3 أسباب تبعدك عن شرب الشاي الساخن علي معدة فارغة
آخر تحديث GMT 01:20:34
المغرب اليوم -

3 أسباب تبعدك عن شرب الشاي الساخن علي معدة فارغة

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - 3 أسباب تبعدك عن شرب الشاي الساخن علي معدة فارغة

الشاي
القاهرة - المغرب اليوم

شرب المشروبات الدافئة أول شىء فى الصباح مفيد لعملية التمثيل الغذائى وحرق الدهون، لكن هذا لا ينطبق على جميع المشروبات، حيث إن شرب الشاى الساخن على معدة فارغة قد يكون ضاراً بصحتك، وفى هذا التقرير نتعرف على 3 أسباب تجعلك لا تشرب الشاى الساخن على معدة فارغة، بحسب موقع Health.
 
3 أسباب تجعلك لا تشرب الشاي الساخن على معدة فارغة
1. يهيج المعدة
أظهرت دراسة نشرها تشاونج يانج، أستاذ البيولوجيا الكيميائية في جامعة روتجرز الأمريكية، أن الناس قد يعانون من تهيج المعدة بعد شرب الشاى على معدة فارغة.

وتشير الدراسة أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان المرىء والمعدة نتيجة شرب الشاى الساخن جدًا والذى لا يمكن تحمله لأن المعدة فارغة، كما أن مضادات الأكسدة القوية والبوليفينول الموجودة فى الشاى تؤدى إلى الحموضة.

2. الصداع
يشتكى الناس من الإصابة بالصداع إذا لم يشربوا الشاي بمجرد استيقاظهم لكن ماذا لو كان تناول الشاى هو السبب فى إصابتك بالصداع؟ في مجلة بحثية حول شرب الشاى، ذكرت الكاتبة كارولين إم ماثيوز أن الشاى يمكن أن يسبب الغثيان والصداع، خاصة عند تناوله على معدة فارغة، حيث يمكن أن يحفز الجهاز العصبى المركزى، مثل الأرق أو الهياج أو الرعشة.

3. يمنع امتصاص المغذيات

يمكن أن يؤدى وجود مادة البوليفينول مثل التانين والكافيين إلى تقليل قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية مثل الحديد من الطعام عند تناول الكثير من أكواب الشاى على معدة فارغة.
  قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ : 

دراسة تؤكد أن الشاي الأخضر والعنب البري يحميان من الإصابة بالخرف

 

الشاي الأخضر يُزيد من معدل حرق الدهون في الجسم

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

3 أسباب تبعدك عن شرب الشاي الساخن علي معدة فارغة 3 أسباب تبعدك عن شرب الشاي الساخن علي معدة فارغة



إستوحي إطلالتك الرسمية من أناقة النجمات بأجمل ألوان البدلات الكلاسيكية الراقية

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 18:29 2025 السبت ,02 آب / أغسطس

اتحاد جدة يحسم قضية التعاقد مع فينيسيوس
المغرب اليوم - اتحاد جدة يحسم قضية التعاقد مع فينيسيوس

GMT 03:27 2021 الأحد ,10 تشرين الأول / أكتوبر

معرض الرياض للكتاب يختتم أعماله اليوم

GMT 06:18 2021 السبت ,23 كانون الثاني / يناير

"سامسونغ" تطلق أقراص تخزين خارجية بأسعار منافسة

GMT 03:37 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو

المدير التنفيذي لإنتر ميلان يعلق على صفقة حكيمي

GMT 21:20 2019 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر

محاولة اغتيال فنان عراقي شهير على يد مجهولين

GMT 18:44 2019 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

الأمن يكشف تفاصيل سقوط شرطي من مدرجات ملعب محمد الخامس

GMT 03:13 2019 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر

بريانكا شوبرا تطل بتصاميم "كاجوال" في شوارع "نيويورك"
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
RUE MOHAMED SMIHA ETG 6 APPT 602 ANG DE TOURS CASABLANCA MOROCCO
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib