الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 12:07:30
آخر تحديث GMT 12:07:30
عادات في نمط الحياة اليومية تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
التدخين
لندن -المغرب اليوم
يمكن أن تقودك عاداتك اليومية إلى ما يتلف دماغك وتقصير متوسط عمرك المتوقع، وفقا للخبراء.
وكشف الدكتور مينش كاتري، أن أحد أكبر عوامل الخطر للإصابة بسكتة دماغية هو التدخين أو مضغ التبغ.
وقال: "يتسبب دخان السجائر في تراكم الدهون في شريان العنق الرئيسي؛ كما أنه يثخن الدم ويجعله أكثر عرضة للتخثر".
وبالتالي، من أجل المساعدة في تقليل مخاطر الإصابة بسكتة دماغية، فإن أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لصون صحتك هو الابتعاد عن دخان السجائر.
كما سلط الدكتور كاتري الضوء على نمط الحياة المستقرة، وكيف يمكن أن يزيد من خطر إصابة الشخص بالسكتة الدماغية.
وأكد أن "فرص الإصابة بسكتة دماغية قد تزداد إذا كنت تعاني من زيادة الوزن. ويمكنك تقليل احتمالاتك عن طريق ممارسة الرياضة كل يوم".
وأكد الخبراء في NHS أنه من خلال اتباع أسلوب حياة نشط، يمكنك تقليل مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكري.
وأشار كاتري إلى أن هذه الظروف الصحية كلها عوامل خطر للإصابة بسكتة دماغية.
قد يهمك ايضًا:
كيفية استحمامك قد تتسبب في ضرر بصحة الدماغ والقلب
مصري يتغلب على الشلل الدماغي ويلتحق للعمل بـ"أمازون" العالمية
- الجمعة ,14 شباط / فبراير GMT 14:38 2025 ارتباط وسائل منع الحمل الهرمونية بزيادة مخاطر القلب والصحة النفسية
- الجمعة ,14 شباط / فبراير GMT 14:19 2025 أهمية التغذية السليمة في تعزيز الصحة العامة وإطالة العمر والوقاية من الأمراض المزمنة
GMT 10:49 2025 الخميس ,20 شباط / فبراير
الصحة العالمية تستأنف التطعيم ضد شلل الأطفال في غزة السبت
GMT 19:08 2025 الأحد ,16 شباط / فبراير
البحرين تُعالج أول مريض مصاب بفقر الدم المنجلي خارج أميركا
GMT 16:23 2025 السبت ,15 شباط / فبراير
ماء الليمون مع الحلبة لتعزيز الهضم ومكافحة علامات الشيخوخة
GMT 14:38 2025 الجمعة ,14 شباط / فبراير
ارتباط وسائل منع الحمل الهرمونية بزيادة مخاطر القلب والصحة النفسية
GMT 14:19 2025 الجمعة ,14 شباط / فبراير
أهمية التغذية السليمة في تعزيز الصحة العامة وإطالة العمر والوقاية من الأمراض المزمنة
شركة صينية تبني مصنع إطارات في المغرب بتكلفة 675 مليون دولار
بكين -المغرب اليوم
أعلنت شركة "Yongsheng Rubber" الصينية لصناعة الإطارات إنشاء أول مصنع لها خارج الصين، وذلك في المنطقة الحرة بيتويا بإقليم الدريوش في المغرب. ويبلغ حجم الاستثمار في المشروع 6.2 مليار درهم "نحو 675 مليون دولار"، وذلك ض...المزيدمحمد رمضان يطرح الإعلان الترويجي الأول لفيلم "أسد" من إخراج محمد دياب
القاهرة - سعيد الفرماوي
أطلق الفنان المصري محمد رمضان، الإعلان الترويجي الأول لفيلمه الجديد "أسد"، الذي يترقبه الجمهور، وذلك عبر حساباته الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، الإعلان جاء بعد ساعات من عرضه الحصري الأول ضمن مؤتمر صحفي...المزيدماسك ينتقد دافي ويشكك في كفاءته لقيادة برنامج الفضاء الأمريكي
واشنطن - المغرب اليوم
تبادل القائم بأعمال رئيس إدارة الطيران والفضاء الأميركية (ناسا) شون دافي والملياردير إيلون ماسك الانتقادات اللاذعة عبر الإنترنت بشأن من يجب أن يقود الإدارة، وذلك بعد يوم من دعوة دافي الشركات للتنافس مع «سبيس إك...المزيدمتحف اللوفر يستقبل زواره من جديد وسط إجراءات أمنية مشددة
باريس - المغرب اليوم
أعاد متحف اللوفر فتح أبوابه أمام الزوار، صباح اليوم الأربعاء، للمرة الأولى، منذ عملية السرقة التي نفّذها أربعة لصوص، الأحد، وسرقوا ثماني حلي متسببين بخسارة تُقدَّر بنحو 88 مليون يورو. وبدأ أوائل الزوار دخول المتحف...المزيدإنتقادات حادة لمحمد صلاح بعد هزيمة ليفربول أمام مانشستر يونايتد وتراجع مستواه يثير الجدل
لندن - المغرب اليوم
GMT 07:57 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر
اتجاهات جديدة لافتة لديكورات حفلات الزفاف في الشتاء
GMT 13:33 2025 الثلاثاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر
الحية يُعلن عن صعوبة في استخراج باقي جثامين الرهائن بسبب تغيّر طبيعة الأرض
GMT 05:49 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر
واشنطن تكشف عن مركز تنسيق لدعم استقرار غزة وترامب يلوّح بـ"إنهاء الأمر مع حماس في دقيقتين"
GMT 07:07 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر
تعامد الشمس على معابد أبو سمبل ظاهرة فلكية تجسد عبقرية الفراعنة في الهندسة والفلك
GMT 11:05 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر
نائب الرئيس الأمريكي يؤكد صعوبة نزع سلاح حماس وإعادة إعمار غزة
GMT 23:40 2025 الثلاثاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر
6 مشروبات صحية ثبت علميا أنها تخفض مستويات السكر في الدم
GMT 03:09 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر
إياد نصار يكشف عن مسلسل رمضاني يتناول أحداث غزة
GMT 09:07 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر
الحكومة المغربية تنفذ إلتزاماتها المالية مع النقابات التعليمية بنسبة 100 في المئة وتحقق تقدما كبيرا في تنزيل النظام الأساسي
GMT 12:07 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر
ماسك ينتقد دافي ويشكك في كفاءته لقيادة برنامج الفضاء الأمريكي
GMT 08:54 2022 الأحد ,03 إبريل / نيسان
أبرز المعلومات عن "الماس" حجر بخت شهر نيسان
GMT 23:57 2019 الأربعاء ,28 آب / أغسطس
"الأرصاد المغربية "تحذر من زخات رعدية قوية يومي الأربعاء والخميس
GMT 02:41 2018 الأربعاء ,04 تموز / يوليو
مقتل جلاد تنظيم "داعش" التركي إثر استهداف قوات الدفاع السورية لحجين
GMT 07:58 2016 الأربعاء ,21 أيلول / سبتمبر
أبناء ميسي و سواريز و بيكيه ينضمون إلى مدرسة نادي برشلونة
GMT 20:48 2017 السبت ,16 أيلول / سبتمبر
المنتخب المغربي لكرة القدم النسوي يهزم نظيره السنغالي بهدفين
GMT 04:13 2017 السبت ,05 آب / أغسطس
توقعات أحوال الطقس في الدار البيضاء السبت
GMT 19:54 2015 الجمعة ,20 آذار/ مارس
10 نساء عربيات ينافسن كيم كاردشيان بجمالهن على "انستغرام"
GMT 15:01 2017 الإثنين ,15 أيار / مايو
هانية البريكان تكشف عن مجموعتها من عباءات الربيع والصيف لـ2017
GMT 14:23 2016 الخميس ,29 أيلول / سبتمبر
وفاة شخص على الأقل في حادث قطار نيوجيرسي في الولايات المتحدة
GMT 02:59 2017 الثلاثاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر
انتحار إيرانيتين في تحدي "لعبة الحوت الأزرق" في أصفهان الإيرانية
GMT 14:07 2015 الأحد ,31 أيار / مايو
ابن ويل سميث يرتدى فستانًا في حفل راقص
GMT 06:34 2017 الخميس ,04 أيار / مايو
شركة لامبورغيني كونتاش تكشف عن فرصة لامتلاك السيارة السوبر لعام 1975
GMT 03:18 2017 الخميس ,14 أيلول / سبتمبر
هؤلاء يحاولون استغلال نجاح الحياة الزوجية في أعمال فنية
GMT 03:11 2016 السبت ,29 تشرين الأول / أكتوبر
تراجع طفيف في الإقبال على مطار فاس سايس
GMT 04:27 2016 السبت ,10 كانون الأول / ديسمبر
تمتع بمتابعة الطيور النادرة في محمية الأزرق في الأردن
GMT 05:50 2016 الثلاثاء ,02 شباط / فبراير
مادة النتروجليسرين شديدة الانفجار تساهم في علاج مشاكل ضعف الانتصاب
GMT 05:38 2025 الإثنين ,26 أيار / مايو
سعر الدرهم المغربي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الإثنين 26 مايو/ أيار 2025
GMT 09:05 2025 الإثنين ,19 أيار / مايو
المجلس الرئاسي الليبي يؤكد ضرورة العمل المشترك بين الأطراف العسكرية لضمان الأمن
GMT 08:46 2025 الأربعاء ,14 أيار / مايو
لقاء تاريخي في الرياض بين ترامب والشرع على هامش القمة الخليجية الأميركية يُمهّد لتحول جذري في العلاقات الأميركية السورية
GMT 07:00 2024 الأحد ,30 حزيران / يونيو
ملوك ورؤساء الدول العربية والإسلامية يُعزون العاهل المغربي محمد السادس في وفاة والدته الأميرة للا لطيفة
GMT 03:51 2024 الجمعة ,24 أيار / مايو
الاتحاد الأوروبي يسحّب من الأسواق شحنة من الأسماك قادمة من المغرب
GMT 14:43 2023 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر
الركراكي يعلن قائمة المغرب لمواجهتي كوت ديفوار وليبيريا
GMT 08:30 2023 السبت ,27 أيار / مايو
شركة مايكروسوفت تعتمد الذكاء الاصطناعي في تطبيقات أنظمة ويندوز
GMT 13:46 2023 الأحد ,02 إبريل / نيسان
مضيفتان تتهمان الحريري بالاعتداء الجنسي عليهما داخل طائرة خاصة
GMT 20:08 2022 الجمعة ,28 تشرين الأول / أكتوبر
الحكومة المغربية تُعلق على أنباء تصدير شركة طوطال مخزونها من المحروقات إلى فرنسا
GMT 00:01 2022 الثلاثاء ,05 تموز / يوليو
الرئيس السيسي يعلن بدء الحوار الوطني في مصر اليوم وإستبعاد من لجأوا الى القتال
GMT 10:22 2021 الثلاثاء ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
النجمة هدى الريحاني تتألق في عمل مسرحي بعنوان” أنا منتج”
GMT 10:34 2021 الأربعاء ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
مانشستر يونايتد يتأهل لثمن نهائي دوري أبطال أوروبا بعد الفوزعلى فياريال
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر