الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 10:29:55
آخر تحديث GMT 10:29:55
بعد انتشار تلك الظاهرة في السنوات الأخيرة
تقرير يكشف علاقة الاستروجين بظهور الشيخوخة المبكّرة
ظاهرة الشيخوخة المبكرة
القاهرة - المغرب اليوم
انتشرت فى السنوات الاخير ظاهرة الشيخوخة المبكرة التى جعلت الكثير من النساء تظهر عليهم علامات فى البشرة والشعر لا تعانى منها الا النساء المتقدمات فى العمر فما السر وراء ذلك؟وذكر موقع Bright Side أن الإستروجين يساهم في إنتاج الخلايا الليفية للكولاجين والإيلاستين وعندما ينخفض مستوى هذا الهرمون تظهر التجاعيد ويصبح الوجه البيضاوي غير متساوٍ ويصبح الثديان مترهلين. ومع ذلك ، لا يتعلق الأمر بالجلد فقط فكلما انخفض مستوى الإستروجين ، زادت سرعة تآكل الجسم.
وإليكم طرق الحفاظ على مستويات إنتاج الإستروجين بالنسب الآمنة بما يساعد فى علاج اي خلل قد يقع بالفعل والوقاية من الشيخوخة المبكرة.
ويدعي العلماء أن منتجات اللحوم تثبط إنتاج الإستروجين ولهذا من الأفضل تقليل استهلاكك للبروتين الحيواني، وينصحوا بتناول طعام التوفو الذي يحتوي على فول الصويا وحليب الصويا والأرز البني وبذور الكتان والخضروات الطازجة والفواكه.
قد يهمك أيضَا :
ما هي فوائد الجزر للبشرة وكيف يساعد على محاربة الشيخوخة؟
العنصر الذي يجب أن يدخل إلى مستحضرات البشرة لمحاربة الشيخوخة والشوائ
- الجمعة ,01 تشرين الأول / أكتوبر GMT 19:37 2021 تطوير أول دواء يمنع الوفاة بكورونا بخطوة تُمثل بارقة أمل بمعركة العلاج من الفيروس
- الإثنين ,27 أيلول / سبتمبر GMT 21:42 2021 جريمة تهز الدار البيضاء بعد ذبح ممرضة مغربية على يد خطيبها داخل مستشفى
- الإثنين ,27 أيلول / سبتمبر GMT 18:41 2021 المصري هيثم المراكبي باحث أزهري يٌطور تقنية تقود لعلاج مرض السرطان
- السبت ,17 تموز / يوليو GMT 15:16 2021 وزارة الصحة توسع مرة أخرى دائرة المستفيدين من لقاح كورونا لتشمل فئات أكثر شبابا
GMT 19:37 2021 الجمعة ,01 تشرين الأول / أكتوبر
تطوير أول دواء يمنع الوفاة بكورونا بخطوة تُمثل بارقة أمل بمعركة العلاج من الفيروس
GMT 21:42 2021 الإثنين ,27 أيلول / سبتمبر
جريمة تهز الدار البيضاء بعد ذبح ممرضة مغربية على يد خطيبها داخل مستشفى
GMT 18:41 2021 الإثنين ,27 أيلول / سبتمبر
المصري هيثم المراكبي باحث أزهري يٌطور تقنية تقود لعلاج مرض السرطان
GMT 15:16 2021 السبت ,17 تموز / يوليو
وزارة الصحة توسع مرة أخرى دائرة المستفيدين من لقاح كورونا لتشمل فئات أكثر شباباGMT 16:42 2021 السبت ,10 تموز / يوليو
وزارة الصحة تعلن عن تسجيل 1566 إصابة جديدة بكورونا و9 وفياتأونسا ينفي شائعات إرجاع زيت الزيتون المغربي من أوروبا ويؤكد مطابقته للمعايير الصحية
الرباط - المغرب اليوم
أكد المكتب الوطني للسلامة الصحية للمنتجات الغذائية (أونسا) أن الأخبار المتداولة حول إرجاع شحنة من زيت الزيتون المغربي من إحدى الدول الأوروبية بدعوى احتوائها على بقايا مبيد الكلوربيريفوس لا أساس لها من الصحة، موضح...المزيدملحم زين يكشف كواليس تفكيره في الاعتزال ويدافع عن فضل شاكر ويؤكد أنه النجم الأبرز في الإحساس
بيروت - المغرب اليوم
تحدث النجم ملحم زين خلال استضافته في برنامج "عندي سؤال" عن أبرز مراحل حياته الفنية منذ بداياته وحتى اليوم، معرباً عن رأيه في بعض النجوم وموقفه من بعض القصص والمواضيع الفنية الشائكة الحاصلة في البلاد. وتحدث الن...المزيدإطلاق خدمة الجيل الخامس في المغرب بسرعات أعلى وتغطية أوسع عبر ثلاث شركات
الرباط - المغرب اليوم
أطلقت في المغرب أمس الجمعة خدمة شبكات الجيل الخامس للاتصالات G5 عبر 3 شركات عاملة في البلاد.ويتيح الجيل الخامس سرعات تحميل وتنزيل أعلى بما يصل إلى 10 أو 20 مرة عن سابقه، مع تغطية أوسع واتصالات أكثر استقرارا. كما يمكنه ت...المزيد
GMT 07:14 2025 الأحد ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
نانسي عجرم تتألق بصيحة الجمبسوت الشورت
GMT 08:45 2025 الأحد ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
دليلكِ إلى أجمل 10 وجهات عائلية حول العالم تجمع بين المتعة والمغامرة والتعليم
GMT 08:09 2025 الأحد ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
ترمب قد يواجه تحديات ممداني في تنفيذ أجندة نيويورك بعد فوزه بمنصب العمدة
GMT 10:29 2025 الأحد ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
إنطلاق المرحلة الأولى لتنزيل المجموعات الصحية الترابية بجهة طنجة تطوان الحسيمة كنموذج لإصلاح المنظومة
GMT 19:34 2025 السبت ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
نقيب الموسيقيين يطمئن جمهور محمد منير على صحته
GMT 22:04 2025 السبت ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
نائب الرئيس الفلسطيني يؤكد ولاية السلطة على غزة ويطالب حماس بتسليم السلاح
GMT 08:01 2025 الأحد ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
أحمد الشرع أول رئيس سوري يزور البيت الأبيض منذ 80 عامًا بعد رفع اسمه من قوائم الإرهاب
GMT 15:18 2019 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الجوزاء" في كانون الأول 2019
GMT 08:49 2025 السبت ,08 آذار/ مارس
زيت الزيتون المغربي يهيمن على الأسواق الأوروبية في ظل ارتفاع أسعاره محلياً
GMT 10:39 2020 السبت ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
المغرب يُخفّض أسعار منطقتين صناعيتين إلى النصف جذبًا للمستثمرين
GMT 02:05 2020 الأربعاء ,02 أيلول / سبتمبر
فيروز تُقدم لماكرون هدية "غامضة" والأخير يمنحها أعلى وسام في فرنسا
GMT 18:54 2020 الجمعة ,21 آب / أغسطس
نادي موناكو الفرنسي يتحدث عن حالة إصابة بـ"كورونا" بين صفوفه
GMT 02:01 2020 السبت ,01 شباط / فبراير
الولايات المتحدة الأميركية تمنع تأشيرات "اليانصيب" لعدد من الدول
GMT 04:49 2019 السبت ,20 إبريل / نيسان
"المذيع الآلي" يُثير ردود فعل مُتضاربة في روسيا
GMT 20:43 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
الولايات المتحدة تؤكد ان الشعب الجزائري وحده يقرر شكل مرحلة ما بعد بوتفليقة
GMT 11:12 2018 الثلاثاء ,12 حزيران / يونيو
"حرب كلامية" بين الجماهير المغربية والإيرانية على مواقع التواصل الاجتماعي
GMT 07:48 2018 السبت ,12 أيار / مايو
تويوتا ليكزس بتصميم جديد في هيكلها لمزيد من الأناقة
GMT 11:32 2012 الجمعة ,22 حزيران / يونيو
مطاعم إندونيسية تستقطب السياح بأكلات سعودية
GMT 02:51 2014 الأحد ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
المركز الثقافي المغربي ينظم مسابقة القصة القصيرة السادسة
GMT 15:54 2013 الثلاثاء ,05 آذار/ مارس
أثاث يشبه عش الطائر يكفي 3 أشخاص للنوم
GMT 02:36 2015 الأربعاء ,01 إبريل / نيسان
زوج يقدم زوجته قربانًا لـ"مشعوذين" طمعًا في الكنوز
GMT 03:38 2016 الإثنين ,18 تموز / يوليو
بي إم دبليو تعلن عن اطلاق سيارة 4-series كوبيه الرياضية الفريدة
GMT 02:54 2016 الأحد ,18 أيلول / سبتمبر
اختر أريكة غرفة المعيشة من 8 أنواع مريحة ومتنوعة
GMT 00:00 2015 الأحد ,14 حزيران / يونيو
طريقة عمل اللبنة
GMT 16:12 2017 الأربعاء ,26 إبريل / نيسان
قناة "إم بي سي" تعرض روائع آل باتشينو احتفالًا بعيد ميلاده
GMT 01:13 2015 الأحد ,10 أيار / مايو
سميرة صيام أول سائقة تعلم أبناءها القيادة على أصولها في غزة
GMT 14:36 2014 الأربعاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
الأسرة الملكيّة تحتفل بذكرى ميلاد الأميرة للا حسناء الأربعاء
GMT 13:40 2015 الجمعة ,13 شباط / فبراير
أوكيمدن تستهوي عشاق رياضة التزلج بعد التساقطات الثلجية المسجلة
GMT 13:51 2017 الأربعاء ,27 أيلول / سبتمبر
انتحار تلميذة قاصر بسم الفئران في سيدي بنور
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر