الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 16:38:25
آخر تحديث GMT 16:38:25
6 طرق ناجحة تساعدكِ في زيادة ثقتك بنفسك
لندن ـ المغرب اليوم
إليكِ أبرز النصائح التي من شأنها أن تساعدكِ في زيادة ثقتك بنفسك: - إن العقل لا يعرف الفرق بين شيء يتصوره بشكل واضح وشيء حقيقي. لذا، عند قيامك بأمر لأول مرة، تخيلي أنك قد قمت به فعلاً في الماضي. - حافظي على الأمور في نصابها الصحيح، فهذا أمر يقلل بالفعل من الخوف. - إبحثي عن شخص يكون بالفعل موثوقاً به في هذا المجال، ثم قومي بمحاكاته. وقومي بالتحدث معه إذا كان لديك القدرة على الوصول إليه لتتمرني على الوقوف أمام الناس. - قومي باتخاذ إجراءات بشأن ما يمكنك التحكم فيه وتقليل الأخطار بشأن ما هو خارج نطاق سيطرتك. - قومي باستثمار طاقتك بحكمة. - لكي تحصلي على ما تريدين، عليك أن تطلبيه. - أوقفي الصوت الداخلي المزعج، وحاولي دائماً أن تركّزي على الأمور الإيجابية.
- الثلاثاء ,08 تموز / يوليو GMT 21:29 2025 حيل بسيطة لإزالة رائحة الدخان من المنتجات الجلدية والحفاظ على جودتها
- الأربعاء ,20 آذار/ مارس GMT 15:40 2024 6 علامات تدل على إعجاب الرجل بالمرأة من وحى مسلسل الكبير أوى 8
GMT 02:19 2025 الأحد ,13 تموز / يوليو
ماسك الجرجير للشعر كيفية تحضيره وفوائده لشعر أكثر كثافة وصحة
GMT 22:20 2025 السبت ,12 تموز / يوليو
خطوات تنظيف البشرة العميق في المنزل
GMT 21:29 2025 الثلاثاء ,08 تموز / يوليو
حيل بسيطة لإزالة رائحة الدخان من المنتجات الجلدية والحفاظ على جودتها
GMT 23:01 2024 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
3 أقنعة طبيعية تخلص الوجه من الجفاف وتمنحه الترطيبGMT 10:42 2024 الثلاثاء ,09 تموز / يوليو
أهمية إزالة المكياج كل يوم قبل النوم
GMT 10:37 2024 الثلاثاء ,09 تموز / يوليو
القواعد الأساسية لتطبيق كريم الأساس
GMT 02:24 2024 الخميس ,21 آذار/ مارس
أسرار يابانية لبشرة مشدودة وخالية من التجاعيد
GMT 15:40 2024 الأربعاء ,20 آذار/ مارس
6 علامات تدل على إعجاب الرجل بالمرأة من وحى مسلسل الكبير أوى 8
أوروبا تهدد بتدابير مضادة حال تطبيق الرسوم الأميركية
بروكسل-المغرب اليوم
قالت رئيسة المفوضية الأوروبية أورسولا فون دير لاين، اليوم السبت، إن الاتحاد الأوروبي مستعد لاتخاذ الإجراءات اللازمة لحماية مصالحه إذا مضت الولايات المتحدة في فرض رسوم جمركية بنسبة 30% على السلع الأوروبية اعتبارا م...المزيدسميرة سعيد تبدأ تحضيرات ألبوم جديد مع هاني يعقوب في تعاون يواصل نجاحاتهما الفنية
القاهرة - المغرب اليوم
أعلنت الديفا سميرة سعيد عن بدء التحضيرات لألبومها الغنائي الجديد، بالتعاون مع الموزع الموسيقي هاني يعقوب، وذلك عبر منشور على صفحتها الرسمية بموقع فيسبوك. وكتبت الديفا: التحضيرات للألبوم الجديد بدأت مع رفيق ال...المزيدنظارات ذكية بتقنية البلورات السائلة تغيّر قواعد تصحيح البصر
واشنطن - المغرب اليوم
تبدو كنظارات عادية، لكنها في الواقع مزودة بمواصفات تقنية متطورة.في مكالمة عبر تطبيق زووم، رفع نيكو إيدن، الرئيس التنفيذي والمؤسس المشارك لشركة النظارات الفنلندية "آي إكس آي (IXI)"، إطارات منتج جديد من النظارات ...المزيدوزير الثقافة المغربي يُطلق مشاريع بزاگورة ويدشن ترميم موقع سجلماسة الأثري بالراشيدية
الرباط - المغرب اليوم
أشرف وزير الشباب والثقافة والتواصل، محمد المهدي بنسعيد الجمعة بإقليمي زاگورة والراشيدية على إطلاق عدد من المشاريع الشبابية والثقافية ووضع الحجر الأساس لتأهيل وترميم الموقع الأثري سجلماسة. هذا المشروع، الذي تبلغ...المزيد
تحول جذري في علاج إصابات العمود الفقري بعد موافقة أول علاج خلوي متجدد عالميًا
القاهرة - المغرب اليوم
GMT 12:00 2025 السبت ,12 تموز / يوليو
لافروف يحذّر واشنطن وحلفاءها من زعزعة أمن روسيا وكوريا الشمالية ويؤكد أن التعاون مع بيونغ يانغ يعزّز استقرار المنطقة
GMT 14:42 2025 السبت ,12 تموز / يوليو
الإعلامية منى الشاذلي عن صمتها وتكشف كواليس أزمة حلقة مها الصغير
GMT 12:19 2025 الأحد ,13 تموز / يوليو
مقتل 11 مدنياً بينهم أطفال وإصابة العشرات بهجوم لقوات الدعم السريع شمال كردفان
GMT 01:21 2025 الأحد ,13 تموز / يوليو
محمد المهدي بنسعيد يؤكد أن حزب الأصالة والمعاصرة آلية للتفكير في قضايا المواطنين
GMT 16:03 2025 الأحد ,13 تموز / يوليو
سعد لمجرد وبوسي يقدمان الأغنية الدعائية لفيلم الشاطر
GMT 21:32 2021 الخميس ,14 كانون الثاني / يناير
رئيس المركز المغربي للحماية من الابتزاز الإلكتروني يُحذر من حسابات وهمية على "فيسبوك
GMT 09:16 2025 الإثنين ,16 حزيران / يونيو
بلايز مترويلي أول امرأة تقود الاستخبارات الخارجية البريطانية في ظل "تهديدات غير مسبوقة
GMT 16:43 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
محكمة الاستئناف تؤيد الحكم الابتدائي في حق المغربي إلغراندي طوطو"
GMT 11:49 2020 الإثنين ,10 شباط / فبراير
الفنانة يسرا طارق توقع روايتها الأدبية الواهمة" بمعرض الكتاب
GMT 16:47 2022 الجمعة ,14 كانون الثاني / يناير
حزب التجمع الوطني للأحرار" يعقد 15 مؤتمرا إقليميا بـ7 جهات
GMT 18:03 2021 السبت ,21 آب / أغسطس
جزيرة النورس" وجهة هواة الاستجمام والسياحة على شواطئ ينبع السعودية
GMT 14:32 2025 الأحد ,18 أيار / مايو
بايرن ميونخ يواصل مفاوضاته مع ساني وسط إشادة بأداء الفريق
GMT 01:32 2025 الثلاثاء ,08 تموز / يوليو
رئيس الوزراء الإسرائيلي يعلن عن ترشيح ترامب لجائزة نوبل للسلام
GMT 08:02 2025 الثلاثاء ,08 تموز / يوليو
مصطفى بايتاس يترأس حفل تنصيب لجنة جائزة المجتمع المدني لسنة 2025
GMT 10:46 2025 الخميس ,26 حزيران / يونيو
فيفا يعلن حضور 1.5 مليون مشجع مباريات كأس العالم للأندية حتى الآن
GMT 12:29 2025 الخميس ,26 حزيران / يونيو
إنتر يتألق ويعتلي الصدارة ليبتعد عن مواجهة دورتموند
GMT 15:00 2025 الجمعة ,20 حزيران / يونيو
مبابي خارج موقعة ريال مدريد ضد باتشوكا في كأس العالم للأندية
GMT 12:23 2025 الخميس ,26 حزيران / يونيو
كولومبيا تخصص يوماً للاحتفال بنادي الوداد
GMT 10:40 2025 الخميس ,26 حزيران / يونيو
مواعيد مباريات كأس العالم للأندية اليوم 26-6-2025 والقنوات الناقلة
GMT 14:57 2025 الجمعة ,20 حزيران / يونيو
محمد صلاح يغيب عن 6 مباريات مع ليفربول في الدورى الإنجليزى بسبب أمم أفريقيا
GMT 08:23 2025 الثلاثاء ,01 تموز / يوليو
شركة روشن السعودية ضمن اقوى العلامات العقارية عالميا بحسب تصنيف براند فاينانس
GMT 08:01 2025 الثلاثاء ,01 تموز / يوليو
المغرب يقترب من رقم قياسي جديد في استهلاك الكهرباء بسبب موجة الحر
GMT 08:18 2025 الثلاثاء ,01 تموز / يوليو
بنك الكويت الوطني يعتزم إصدار أوراق مالية بقيمة لا تتجاوز مليار دولار
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر