مشروبات طبيعية تقضي على دهون الجسم
آخر تحديث GMT 20:29:23
المغرب اليوم -
حماس تسلم ردًا إيجابيًا مشروطًا على مقترح وقف إطلاق النار ومؤشرات إسرائيلية على تراجع خيار العودة للحرب كتائب القسام تعلن تفجير منزل مفخخ بقوة إسرائيلية شرق رفح وسقوط قتلى وجرحى في صفوف الجنود كتائب القسام تعلن تفجير منزل مفخخ بقوة إسرائيلية شرق رفح وسقوط قتلى وجرحى في صفوف الجنود الكنيست الإسرائيلي يصوت لصالح مشروع قرار لفرض السيادة على الضفة الغربية إنقاذ شاباً مغربياً حاول السباحة إلى إسبانيا عبر البحر باستخدام عوامة وزعانف الجيش الإسرائيلي يقر استراتيجية دفاعية هجومية ويبدأ فرض مناطق عازلة على حدود غزة ولبنان وسوريا حماس تحذر من تداعيات الإبادة والتجويع في غزة وتستنكر الصمت العربي والإسلامي جيش الاحتلال الإسرائيلي يعلن عن تنفيذ عملية عسكرية أسفرت عن اعتقال عدد من تجار الأسلحة في جنوب سوريا الكنيست الإسرائيلي يصوت غداً على مشروع قانون لفرض السيادة على الضفة الغربية أعلن أبو حمزة الناطق بإسم سرايا القدس التابعة لحركة الجهاد الإسلامي في قطاع غزة بعد ظهر اليوم عن
أخر الأخبار

مشروبات طبيعية تقضي على دهون الجسم

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - مشروبات طبيعية تقضي على دهون الجسم

مشروبات طبيعية تقضي على دهون الجسم
القاهرة - المغرب اليوم

رشاقة المرأة جزء لا يتجزأ من جمالها وجاذبيتها، هذا ما يجعلها مهتمة للحفاظ على وزنها المثالي، فتبحث بين فترة وأخرى عن طرق غير تقليدية للتخلص من الوزن الزائد والحفاظ على وزنها المثالي لتظهر أكثر جمالًا وجاذبية.

تقدم مجلة حياتكِ في هذه المقالة بعض المشروبات التي تمكنك من حرق الدهون الزائدة في الجسم، كما تساعدكِ في تنظيف الجسم من السموم المتراكمة.
عصائر الخضروات
أثبتت الدراسات العلمية أن تناول كوب من عصير الخضار يوميًا قبل تناول وجبة العشاء يفقد الجسم 135 سعرًا حراريًا، لذلك قومي باختيار إحدى الخضروات المفضلة لكِ وقومي بوضعها في محضر لطعام لتحصلي على كوب صحي وحارق للدهون، يمكنكِ إضافة القليل من التوابل المفضلة إلى العصير لإضافة مذاق رائع.
عصير الأناناس والكيوي
اخلطي 5 شرائح من الأناناس بقطعتين من الكيوي والقليل من المياه في محضر الطعام لتحصلي على عصير الأناناس والكيوي الذي يساهم في عملية حرق الدهون الموجودة في الجسم كما يعطي هذا المشروب إحساسًا حقيقيًا بالانتعاش والنشاط.
الحليب
تناول كوب من الحليب يوميًا قد يكون سببًا في زيادة الوزن، لكن عند تناول كوب من الحليب خالي الدسم يوميًا ستلاحظين الفرق الذي يتركه هذا المشروب الرائع.
الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تساعد في تنظيف الجسم من السموم والتخلص من العناصر الغير مرغوب فيها في الجسم، كما تساعد في حرق الدهون المتراكمة في الجسم، قومي بتناول كوب من الشاي الأخضر الغير محلى في الصباح لتحصلي على أفضل نتيجة ممكنة، ويمكنك أن تتناولي كوب من الشاي الأخضر بعد وجبة الغذاء بساعة لتتخلصي من نسبة عالية من الدهون المتراكمة بسهولة.
خليط التوابل والأعشاب
يمكنك مزج كمية متساوية من الشاي الأخضر والكمون والزنجبيل والنعناع وإضافة الخليط إلى كوب ماء كبير مع التقليب المستمر لمدة 10 دقائق، ويفضل أن يكون الماء المضاف ساخنًا ويترك حتى يبرد ويتم تصفية المشروب، بتناول هذا المشروب 3 مرات يوميًا قبل كل وجبة بنصف ساعة ستتخلصي من دهون البطن في فترة قليلة جدًا.
الماء البارد
قد تتعجبي عند قولنا أن الماء البارد يساعد في حرق الدهون المخزنة في الجسم وذلك عن طريق تدفئة المعدة للماء البارد فتصبح مهمة الماء البارد حرق المزيد من السعرات الحرارية، ويمكنك الاستعانة بـ 8 أكواب من الماء البارد يوميًا لتتفاجأي من النتيجة المذهلة.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مشروبات طبيعية تقضي على دهون الجسم مشروبات طبيعية تقضي على دهون الجسم



ثنائيات المشاهير يتألقون ودانييلا رحمة وناصيف زيتون يخطفان الأنظار في أول ظهور عقب الزواج

بيروت - المغرب اليوم

GMT 19:10 2025 الأربعاء ,23 تموز / يوليو

أنوشكا تهاجم مشاركة البلوغرز في الأعمال الفنية
المغرب اليوم - أنوشكا تهاجم مشاركة البلوغرز في الأعمال الفنية

GMT 09:15 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو

تشيلسي يحتكر القائمة وويليامز في الصدارة
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib