" الإغاثة الطبية" في غزة تؤكد أن 15 ألف مريض بحاجة للإجلاء الطبي العاجل "أطباء بلا حدود" تعلن ارتفاع غير مسبوق فى معدلات سوء التغذية الحاد بين سكان قطاع غزة نادي إشبيلية الإسباني يعلن ضم الظهير الأيسر التشيلي غابرييل سوازو بعقد يمتد حتى صيف 2028 دقيقة صمت قبل انطلاق مباراة بريستون ضد ليفربول حداداً على على رحيل زميلهم فى الفريق ديوجو جوتا رئيس رابطة الدوري الإسباني يجدد رفضه تأجيل مباراة ريال مدريد الافتتاحية باير ليفركوزن يعلن رسميًا ضم مالك تيلمان نجم إيندهوفن حتى 2030 مقتل أكثر من 100 شخص وإصابة المئات بسبب أمطار غزيرة جراء الأمطار الموسمية في باكستان زلزال بقوة 4.4 درجة على مقياس يضرب سواحل جزر الكوريل الجنوبية في المحيط الهادئ الشرطة البريطانية تُطلق النار على رجل مسلح بمنشار كهربائي وتكتشف 9 أجهزة مشبوهة الشرطة البريطانية تعتقل أكثر من 70 محتجاً بعد اقتحام قاعدة عسكرية رفضاً لتصنيف "تحرك من أجل فلسطين" منظمة إرهابية

أخر الأخبار

مرأة » نصائح

مجموعة من الأساليب البسيطة للتخلص من تجاعيد الرقبة

GMT 15:17 2018 الأحد ,03 حزيران / يونيو

المغرب اليوم - مجموعة من الأساليب البسيطة للتخلص من تجاعيد الرقبة

الأساليب البسيطة للتخلص من تجاعيد الرقبة

لندن ـ المغرب اليوم

تعد تجاعيد الرقبة ليست بالضرورة أن تُصيب السيدات مع تقدم العمر، فأصبحت تجاعيد الرقبة اليوم من المُشكلات الشائعة التي تهاجم السيدات في منتصف العشرينات، و تعود لعدة أسباب مثل السمنة و عدم العناية الكافية بها بالإضافة إلى تصفح الجوال لساعات طويلة مع النظر لأسفل مما يؤذي الرقبة و العمود الفقاري ، لذلك نُقدم اليوم عدد من الخطوات لتحصلين على رقبة مشدودة خالية من التجاعيد.

رقبتكِ تُعاني من الإهمال الشديد فمهما بلغ إهتمامكِ بترطيب الوجه و تنظيفه جيداً غالباً لا تعتنين بالرقبة مثل وجهكِ ، العناية بالوجه لا تنتهي عند الذقن بل تمتد إلى الرقبة ، قومي بوضع كريم مُرطب على رقبتكِ يومياً ، مع تنظيفها جيداً بمُنظف خفيف على البشرة و مسحها بقطعة قطنية بها تونر ، مع تطبيق كريم واقي من الشمس عليها صباحاً .

من أفضل الأقنعة الطبيعية للتخلص من تجاعيد الرقبة و شدها هو الأفوكادو ، يعمل كمجدد للبشرة و مرطب قوي يتغلغل في ثنايا الجلد ، قومي بمزج نصف ثمرة أفوكادو مع ملعقة عسل و ضعيها على رقبتكِ مرتين أسبوعياً لمدة 20 دقيقة .

وأسهل تمرين لتقوية و شد الرقبة لمنع ترهلها و ظهور التجاعيد بها هو ذلك التمرين الذي يمكنكِ القيام به في العمل أو المنزل ، قومي بالتنفس بهدوء مع تحريك وجهكِ للأسفل ثم العودة للخلف بقدر ما تستطيعين مع عدم تحريك الجسم و الكتفين ، كرريها مرتين يومياً .

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

مجموعة من الأساليب البسيطة للتخلص من تجاعيد الرقبة

الأساليب البسيطة للتخلص من تجاعيد الرقبة

لندن ـ المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

بروكسل-المغرب اليوم

الفنانة المغربية سميرة سعيد

القاهرة - المغرب اليوم

النظارات

واشنطن - المغرب اليوم

محمد المهدي بنسعيد وزير الشباب والثقافة المغربي

الرباط - المغرب اليوم

واشنطن -المغرب اليوم

علاج إصابات العمود الفقري

القاهرة - المغرب اليوم

الفنانة درة زروق

بيروت -المغرب اليوم