الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 13:58:02
آخر تحديث GMT 13:58:02
لهذا السبب يجب أن يتناول أطفالك وجبة ما بعد المدرسة
لهذا السبب يجب أن يتناول أطفالك وجبة ما بعد المدرسة
القاهرة - المغرب اليوم
لا تعتقدين عزيزتي أن وجبة المدرسة التي تحضرينها لأطفالك ستكون كافية لاحتياجات جسدهم لوقت طويل، فبمجرد عودة أطفالك من المدرسة فهم بحاجة شديدة إلى تناول وجبة الغداء، أو على الأقل تناول سناكس صحي.
ووفقًا لما نشره موقع feedingamerica، فإن هذه الوجبة تساعد على نمو طفلك بشكل كبير، كما أنها تحميه من تناول السكاكر، والمعلبات، واكياس البطاطس المقلية.
فإن لم يكن الوقت في صالحكِ لتحضري لأطفالك وجبة الغداء فور رجوعهم من المدرسة، فعلى الأقل احرصِ على وجود سناكس صحية كالخضار والفاكهة والمكسرات. ولكن في النهاية يفضل أن يتناول أطفالك وجبتهم الرئيسية قبل الرابعة، حيث أثبتت الدراسات أن من يتناولون غداءهم قبل هذه الساعة، يتمتعون بصحة أفضل بكثير من غيرهم.
GMT 22:25 2021 الأربعاء ,08 أيلول / سبتمبر
دليلك ليستقبل طفلك الدراسة بحب ومن دون مشاكل
GMT 00:13 2021 الثلاثاء ,31 آب / أغسطس
كيفية تعليم طفلك مواجهة التنمر في المدرسة
GMT 10:41 2019 السبت ,27 إبريل / نيسان
كيف تساعدي طفلكِ في أداء فروضه المدرسية ؟GMT 21:50 2019 السبت ,24 آب / أغسطس
تعرفي على أفضل الأساليب للتعامل مع طفلكِ في أول يوم للمدرسةGMT 17:11 2018 الإثنين ,06 آب / أغسطس
5 نصائح للتعامل مع الطفل العنيدالصين تعزز استثماراتها في المغرب
بكين -المغرب اليوم
وقعّت شركتا “شاندونغ كونتاي” لتكنولوجيا المواد الجديدة، الصينية المحدودة، و”تريفيس” (Trèves) للمنتجات والخدمات والابتكار الفرنسية، اتفاقية “خطاب نوايا” للتعاون، يقضي بإنشاء الأولى فرعا لإنتاج ...المزيدالفنانة يسرا تفتح قلبها وتكشف أسرار حياتها وموقفها من الشهرة في حوار صريح
القاهرة - المغرب اليوم
حلّت الفنانة الكبيرة يسرا ضيفةً على برنامج "one to one" المولّد بالذكاء الاصطناعي والمذاع على "يوتيوب" حيث تحدثت عن أزمتها مع والدها بسبب رفضه تقديمها أدواراً معينة، إضافة الي ذكرياتها مع الفنان الراحل سمير ص...المزيدإنستغرام تعتمد تصنيف PG-13 لحماية المراهقين وتشديد القيود على المحتوى الحساس
واشنطن - المغرب اليوم
تعتزم "إنستغرام" تبني نظام تصنيف مشابه لنظام تصنيف الأفلام PG-13 لتعزيز سيطرة الوالدين على استخدام المراهقين للمنصة. وستبدأ منصة "إنستغرام"، المملوكة لشركة "ميتا"، في تطبيق قواعد مشابهة لتصنيف الأفلا...المزيدقلق بين الناشرين مع توسع جوجل في البحث المدعوم بالذكاء الاصطناعي
القاهره - المغرب اليوم
جدَّد إعلان شركة «غوغل» توسيع نطاق البحث المدعوم بالذكاء الاصطناعي مخاوف ناشرين بشأن إمكانية استمرار تراجع الزيارات المقبلة من محركات البحث، ما يؤثر في عائداتهم الإعلانية. وبينما أكد خبراء أن الجمهور يكتفي ...المزيد
GMT 12:12 2025 الأربعاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر
جامعة سيدي محمد بن عبد الله ضمن أفضل أربع جامعات عمومية مغربية
GMT 12:41 2025 الأربعاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر
وسائل إعلام أمريكية ترفض توقيع قيود جديدة فرضها البنتاغون
GMT 20:29 2025 الأربعاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر
ترمب يحذر حماس من استئناف القتال الإسرائيلي بكلمة منه
GMT 01:28 2025 الخميس ,16 تشرين الأول / أكتوبر
الجيش الإسرائيلي يضع خطة تحسبا لتجدد الحرب مع حماس
GMT 12:09 2025 الأربعاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر
آمال ماهر تكشف أسرار حياتها الخاصة وتعلن عن مفاجأة فنية جديدة قريباً
GMT 04:56 2014 الأحد ,20 تموز / يوليو
القهوة العامل المشترك بين موائد رمضان في السعوديَّة
GMT 01:11 2025 السبت ,23 آب / أغسطس
سعر الذهب في المغرب اليوم السبت 23 أغسطس/آب 2025
GMT 06:34 2024 الأحد ,09 حزيران / يونيو
8 نقابات صحية تُقرر شل مستشفيات المملكة المغربية وتلوح بخطوات تصعيدية
GMT 11:08 2021 الخميس ,25 آذار/ مارس
"جي باور" ترفع معدلات أداء "بي إم دبليو" M2 CS
GMT 20:46 2020 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر
الرئيس الأميركي يُدلي بصوته مبكرًا في انتخابات الرئاسة صباح السبت
GMT 12:54 2020 الجمعة ,09 تشرين الأول / أكتوبر
وفيّات كورونا ترتفع في المغرب والدار البيضاء تُحطِّم "الأرقام"
GMT 00:32 2020 الجمعة ,28 آب / أغسطس
فساتين سهرة راقية على طريقة إطلالات شيرين عبدالوهاب
GMT 20:14 2020 الخميس ,02 تموز / يوليو
لاعب جمعية سلا عماد خنوس يساهم في إنقاذ 3 شباب من الغرق
GMT 01:49 2020 الإثنين ,25 أيار / مايو
السعودية تعلن تسجيل 2442 إصابة جديدة بفيروس كورونا وتعافي أزيد من 41 ألف حالة
GMT 15:05 2020 الجمعة ,22 أيار / مايو
رئيس الحكومة المغربية يكشف عن مادة يتصارع عليها العالم بحوزة المملكة
GMT 08:24 2019 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر
"ثلاثي الرعب" لـ"سان جرمان" يقلب الطاولة على مونبلييه في 7 دقائق
GMT 06:15 2019 السبت ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
مذيعة عراقية تبكي على الهواء أثناء قراءتها نبأ استقالة ريس حكومة بلادها
GMT 15:20 2019 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
6 أشخاص يتناوبون اغتصاب صديق لهم وينهون حياته في الدار البيضاء
GMT 05:25 2019 السبت ,12 تشرين الأول / أكتوبر
10 مدن أوروبية تناسب ميزانيتكِ المحدودة لقضاء شهر العسل و أجازة رومانسية
GMT 06:41 2019 السبت ,07 أيلول / سبتمبر
أبوظبي على موعد مع نزال تاريخي في فنون القتال بين بطل العالم محمدوف وداستن بوارييه
GMT 08:21 2019 الخميس ,27 حزيران / يونيو
الشاب خالد يهدي أغنية حماسية إلى المنتخب المغربي
GMT 09:38 2019 الأحد ,12 أيار / مايو
موقف محرج لـ"أم التنانين" في مباراة كرة سلة أميركية
GMT 18:41 2019 الأحد ,14 إبريل / نيسان
نادي السيب يتأهل لنهائي دوري الطائرة العماني
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر