الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 19:23:09
آخر تحديث GMT 19:23:09
مرشحة في انتخابات ماليزيا تقاوم الإجهاد بكثرة شرب الماء والمكملات الغذائية
كثرة شرب الماء
كوالالمبور - المغرب اليوم
كشفت مرشحة في الانتخابات العامة بماليزيا عن سر احتفاظها بحيويتها خلال الحملة الانتخابية هو تناول الماء بكثرة والمكملات الغذائية لكي تبقى نشطة على مدار يومها المزدحم بالمقابلات والمؤتمرات.
وذكرت نور حفيظة عثمان 42 عاما وهي مرشحة الجبهة الوطنية ، أنها تراعي صحتها جيدا وتحاول أن تنتهز الوقت بين جدولها المزدحم كي تأخذ استراحة سريعة للحفاظ على قدرتها على التحمل.
ونقلت صحيفة "نيو ستريتس تايمز" الماليزية عن نور حفيظة قولها إن استهلاك كميات كافية من السوائل وتناول المكملات الغذائية أمر مهم ، حيث تبدأ حملتها في وقت مبكر من الصباح وتنتهي بعد منتصف الليل ..
وأضافت المحامية نور أن الترشح للفوز بمقعد عن ولاية بيرماتانج بيرانجان في الانتخابات 14 يمثل تحديا ويتطلب منها أن تصل لكل شخص في غضون فترة قصيرة هي 11 يوما من الحملة الانتخابية.
- السبت ,14 تشرين الأول / أكتوبر GMT 18:08 2023 الملك المغربي محمد السادس يرسم معالم "المدونة الجديدة" باعتبار الأسرة "الخلية الأساسية" للمجتمع
- الخميس ,14 أيلول / سبتمبر GMT 18:42 2023 لجنة محاربة الاتجار بالبشر تحذر من استغلال النساء والأطفال ضحايا الزلزال
- السبت ,09 أيلول / سبتمبر GMT 02:23 2023 كلينتون تطلُب مساعدة زيلينسكي في إجلاء نساء من أفغانستان وتلقت توبيخاً من البيت الأبيض
GMT 01:28 2023 السبت ,21 تشرين الأول / أكتوبر
حماس تطلق سراح محتجزتين أميركيتين لدواع إنسانية
GMT 18:08 2023 السبت ,14 تشرين الأول / أكتوبر
الملك المغربي محمد السادس يرسم معالم "المدونة الجديدة" باعتبار الأسرة "الخلية الأساسية" للمجتمعGMT 02:30 2023 السبت ,16 أيلول / سبتمبر
النساء المغربية في طليعة التعبئة لمساعدة ضحايا زلزال الحوز
GMT 18:42 2023 الخميس ,14 أيلول / سبتمبر
لجنة محاربة الاتجار بالبشر تحذر من استغلال النساء والأطفال ضحايا الزلزال
GMT 02:23 2023 السبت ,09 أيلول / سبتمبر
كلينتون تطلُب مساعدة زيلينسكي في إجلاء نساء من أفغانستان وتلقت توبيخاً من البيت الأبيض
بورصة البيضاء تغلق على انخفاض بفعل تراجع أداء عدد من القطاعات
الرباط - المغرب اليوم
أنهت بورصة الدار البيضاء تداولاتها، اليوم الأربعاء، على وقع الانخفاض؛ إذ سجل مؤشرها الرئيسي “مازي” خسارة بنسبة 0,56 في المائة، ليستقر بذلك عند 19.085,27 نقطة. وسجل مؤشر “MASI.20”، الذي يعكس أداء 20 مقاولة مدرجة با...المزيدأنغام تنفي إصابتها بسرطان الثدي وتطمئن جمهورها قبل طرح أعمال جديدة وتكشف عن إستعداداتها الفنية للصيف
القاهرة - المغرب اليوم
أصدرت النجمة أنغام بيانا صحفيا حول شائعة إصابتها بسرطان الثدي، وجاء البيان كالتالي: "ينفي المكتب الإعلامي للنجمة الكبيرة أنغام كل الشائعات التي تم تداولها حول حالتها الصحية، وأنها مصابة بسرطان الثدي.. ونود أن نش...المزيدمايكروسوفت تحذر من هجمات نشطة على خوادم المؤسسات وتوصي بتحديثات أمنية فورية
واشنطن - المغرب اليوم
أصدرت شركة مايكروسوفت تنبيها بشأن "هجمات نشطة" على برمجيات الخوادم التي تستخدمها الأجهزة الحكومية والشركات لمشاركة المستندات داخل المؤسسات، وأوصت الشركة بتحديثات أمنية يتعين على العملاء تطبيقها على الفور. ...المزيدوزير الثقافة المغربي يُطلق مشاريع بزاگورة ويدشن ترميم موقع سجلماسة الأثري بالراشيدية
الرباط - المغرب اليوم
أشرف وزير الشباب والثقافة والتواصل، محمد المهدي بنسعيد الجمعة بإقليمي زاگورة والراشيدية على إطلاق عدد من المشاريع الشبابية والثقافية ووضع الحجر الأساس لتأهيل وترميم الموقع الأثري سجلماسة. هذا المشروع، الذي تبلغ...المزيد
وزير الصحة المغربي يكشف تفاصيل مرسوم جديد لخفض أسعار الأدوية وتحفيز الإنتاج المحلي
الرباط - المغرب اليوم
GMT 10:36 2025 الأربعاء ,23 تموز / يوليو
الملكة رانيا تتفرّد بتنسيق مجوهراتها الملكية وسط أسلوب مختلف للأميرتين إيمان وسلمى
GMT 15:15 2025 الأربعاء ,23 تموز / يوليو
الأعلى للإعلام يوجه لفت نظر لفريق 'معكم منى الشاذلي' بسبب عدم تحري الدقة
GMT 16:30 2025 الأربعاء ,23 تموز / يوليو
حماس وافقت على مقترح اتفاق غزة والقرار الآن بيد إسرائيل
GMT 19:17 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو
تصاعد التوتر في الشرق الاوسط بين دعوات لنزع السلاح وهجمات الكترونية وزحف بحري فاشل
GMT 17:47 2025 الأربعاء ,23 تموز / يوليو
مصدر مصري اتفاق الهدنة في غزة يقترب من مراحله الأخيرة
GMT 08:43 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو
وزير الصحة المغربي يكشف تفاصيل مرسوم جديد لخفض أسعار الأدوية وتحفيز الإنتاج المحلي
GMT 19:10 2025 الأربعاء ,23 تموز / يوليو
أنوشكا تهاجم مشاركة البلوغرز في الأعمال الفنية
GMT 20:02 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو
الرئيس اللبناني يؤكد عدم التراجع عن تطبيق قرار حصرية السلاح بيد الدولة ويشير إلى استمرار الاعتداءات الإسرائيلية
GMT 10:32 2025 السبت ,12 تموز / يوليو
توتر في ريال مدريد بسبب عدم انضباط مبابي وفينيسيوس
GMT 08:23 2025 الثلاثاء ,01 تموز / يوليو
ملخص وأهداف مباراة مان سيتي ضد الهلال بكأس العالم للأندية
GMT 09:02 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
صراع ناري علي التتويج بجائزة هداف كأس العالم للأندية 2025
GMT 10:43 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
محمد صلاح يزين قائمة أفضل 10 صفقات في تاريخ كرة القدم
GMT 09:11 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
حراس المرمي الأكثر حفاظًا علي شباكهم في البيج 5 منذ عام 2000
GMT 08:45 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
مواعيد مباريات نصف نهائي كأس العالم للأندية 2025
GMT 09:44 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
ميسي يتجاوز إقصاء "مونديال الأندية" بهدفين أمام مونتريال
GMT 08:53 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
ريال مدريد يصنع التاريخ في كأس العالم للأندية وجارسيا يحقق إنجازا مميزا
GMT 09:39 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
نجم برشلونة يسخر من المشاركين في كأس العالم للأندية
GMT 08:57 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
7 نجوم ارتدوا القميص 10 في تاريخ برشلونة قبل لامين يامال
GMT 09:29 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
ريال مدريد ينفرد برقم تاريخى في كأس العالم للأندية تحت أنظار الأهلي
GMT 08:41 2025 الإثنين ,19 أيار / مايو
محمد صلاح يواصل التألق ويتصدر قائمة افضل خمسة هدافين في اوروبا
GMT 09:53 2025 السبت ,12 تموز / يوليو
مصطفى بايتاس يكشف أن عدد المستفيدين من برنامج دعم السكن بلغ 55 ألفا و512
GMT 10:50 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
لويس دياز أولوية برشلونة لدعم الجناح الأيسر بعد فشل صفقة ويليامز
GMT 09:21 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
أمريكا تتحدي المكسيك في صدام كلاسيكي علي لقب الكأس الذهبية 2025
GMT 09:15 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
تشيلسي يحتكر القائمة وويليامز في الصدارة
GMT 08:49 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
ميسي يقود إنتر ميامي لقلب الطاولة على مونتريال برباعية مثيرة
GMT 11:06 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
فرانشيسكو فاريولي مدربًا لـ بورتو البرتغالي رسميًا
GMT 07:59 2025 الثلاثاء ,01 تموز / يوليو
حكيمي يقود تشكيل الأفضل من نجوم باريس سان جيرمان ضد بايرن ميونخ
GMT 08:06 2025 الثلاثاء ,01 تموز / يوليو
ليوناردو أفضل لاعب فى موقعة مان سيتي ضد الهلال السعودى بمونديال الأندية
GMT 09:04 2025 الثلاثاء ,01 تموز / يوليو
بونو المُتألق يحقق إنجازًا تاريخيًا غير مسبوق فى كأس العالم للأندية
GMT 07:51 2025 الثلاثاء ,01 تموز / يوليو
الهلال يصنع التاريخ بالتأهل لربع نهائي مونديال الأندية برباعية ضد مان سيتي
GMT 08:37 2025 الثلاثاء ,01 تموز / يوليو
ريال مدريد يتحدى طموحات يوفنتوس فى ثمن نهائى كأس العالم للأندية
GMT 19:57 2025 الإثنين ,23 حزيران / يونيو
نشاط القطاع الخاص في اليابان ينمو بأعلى وتيرة منذ 4 شهور
GMT 09:13 2025 الإثنين ,07 تموز / يوليو
الرئيس الأميركي دونالد ترامب يعلن فرض رسوم جمركية على داعمي بريكس
GMT 08:35 2025 الإثنين ,07 تموز / يوليو
تراجع أسعار النفط بعد زيادة إنتاج أوبك بلس وسط ضبابية الاقتصاد العالمي
GMT 08:50 2025 الأربعاء ,25 حزيران / يونيو
وزارة الطاقة الإسرائيلية تعلن استئناف تشغيل حقول الغاز الطبيعي بعد توقف مؤقت بسبب التوترات الأمنية الأخيرة
GMT 10:30 2025 الإثنين ,23 حزيران / يونيو
أميركا تحث الصين على منع إيران من إغلاق مضيق هرمز وتحذر من تبعات "انتحار اقتصادي"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر