الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 05:39:36
آخر تحديث GMT 05:39:36
طٌرق للمحافظة على صحة شعرك في شهر رمضان
العناية بالشعر
القاهرة - المغرب اليوم
في شهر رمضان، قد يتغير نمط الحياة والغذاء ونمط النوم وهذا يمكن أن يؤثر على صحة الشعر، لذلك، من المهم الاعتناء بالشعر بطرق صحية ومناسبة خلال هذا الشهر الفضيل ويجب أن تولي اهتماماً خاصاً لصحة وجمال شعرك.
إليكِ بعض النصائح للعناية بالشعر خلال هذا الشهر الفضيل فيما يلي نقدم لكِ هنا بعض النصائح والإرشادات للعناية بالشعر في رمضان.
تغذية الشعر من الداخل
في رمضان، يكون نمط الأكل والشرب مختلفاً، لذلك من المهم تناول الأطعمة الغنية بالمغذيات الضرورية لصحة الشعر مثل الفواكه والخضروات والبروتينات، تأكدي من شرب كميات كافية من الماء للمحافظة على ترطيب فروة الرأس والشعر.
العناية بفروة الرأس
يمكن أن يؤدي الصيام وتغيير نمط الحياة إلى جفاف فروة الرأس وظهور قشرة، لذا ينصح بتدليك فروة الرأس بلطف بزيت جوز الهند أو زيت الزيتون لترطيبها وتنظيفها بانتظام.
استخدام الشامبو المناسب
اختاري شامبو مناسباً لنوع شعرك ويفضل شامبوهات تحتوي على مكونات طبيعية وتكون خالية من الكيماويات الضارة، تجنبي غسل الشعر بالماء الساخن واستخدمي الماء الفاتر بدلاً من ذلك.
قد يٌهمك ايضـــــاً :
علي ضاحي يؤكد أن الصورة الشعرية تشبه البصمة
الصحة العالمية توصى مرضى السكر بممارسة الرياضة الخفيفة والمتوسطة فى رمضان
- الأربعاء ,10 تموز / يوليو GMT 16:24 2024 النصائح التي تسهم في تطويل الشعر والحصول على شعر أقوى وأطول
- الجمعة ,28 حزيران / يونيو GMT 07:54 2024 تسريحات شعر عصرية ومتنوعة للمرأة الأربعينية من وحي كلوي كارداشيان
- الجمعة ,31 أيار / مايو GMT 04:35 2024 إليكِ طريقة ماسك البيض للشعر سر الجمال والحيوية واللمعان الطبيعي
GMT 16:27 2024 الأربعاء ,10 تموز / يوليو
بعض النصائح لتحسين مرونة الشعر ومنع تكسر الشعر من المنتصف
GMT 16:24 2024 الأربعاء ,10 تموز / يوليو
النصائح التي تسهم في تطويل الشعر والحصول على شعر أقوى وأطول
GMT 07:54 2024 الجمعة ,28 حزيران / يونيو
تسريحات شعر عصرية ومتنوعة للمرأة الأربعينية من وحي كلوي كارداشيان
GMT 04:35 2024 الجمعة ,31 أيار / مايو
إليكِ طريقة ماسك البيض للشعر سر الجمال والحيوية واللمعان الطبيعيGMT 18:56 2024 الخميس ,09 أيار / مايو
أفضل زيوت طبيعية لتنعيم الشعر وتمليسه
بورصة الدار البيضاء تغلق على تراجع ومؤشر مازي يفقد خمسة وخمسين نقطة
الرباط - المغرب اليوم
أنهت بورصة الدار البيضاء تداولاتها، اليوم الثلاثاء، على وقع الأحمر ، حيث سجل مؤشرها الرئيسي “مازي” خسارة بنسبة 0,53 في المائة، ليستقر بذلك عند 18.983,55 نقطة. من جانبه، سجل مؤشر “MASI.20″، الذي يعكس أداء 20 مقاولة ...المزيدغادة عادل تكشف تفاصيل تجربتها السينمائية الجديدة وتؤكد أنه فيلم مختلف
القاهرة - المغرب اليوم
عادت الفنانة المصرية غادة عادل إلى شاشة السينما من خلال فيلمها الجديد "فيها إيه يعني؟"، الذي يُعرض حاليًا في دور العرض، ويجمعها بالنجم ماجد الكدواني في عمل يُعيد إلى الواجهة نمط الأفلام الرومانسية ذات الطابع ...المزيدالذكاء الاصطناعي يغير عالم الرسوم المتحركه
واشنطن - المغرب اليوم
بعد ثلاثين عاماً من طرح «توي ستوري»، أول فيلم رسوم متحركة ثلاثي الأبعاد في التاريخ، تشهد سينما الرسوم المتحركة تطوراً جديداً مع ظهور الذكاء الاصطناعي الذي يثير الريبة لدى المحترفين في القطاع، بدءاً من الاستو...المزيدرحيل العلّامة الدكتور أحمد عمر هاشم صوت الوسطية وأحد أبرز وجوه الأزهر والدعوة الإسلامية
القاهرة - شيماء عصام
بعد رحلة علمية وروحية امتدت لأربعة وثمانين عامًا، رحل عن عالمنا في الساعات الأولى من صباح الثلاثاء 7 أكتوبر 2025، العلّامة الدكتور أحمد عمر هاشم، عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، والرئيس الأسبق لجامعة الأزهر، و...المزيد
GMT 00:37 2025 الأربعاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر
عراقجي يتهم إسرائيل باختلاق تهديد وهمي ويؤكد تمسك طهران ببرنامج التخصيب
GMT 15:31 2025 الثلاثاء ,07 تشرين الأول / أكتوبر
بيريز يوضح الفرق بين انضمام رونالدو ومبابي لريال مدريد
GMT 01:55 2025 الأربعاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر
سترادس متحور كورونا الجديد يثير القلق مع ازدياد سرعة انتشاره
GMT 17:17 2025 الثلاثاء ,07 تشرين الأول / أكتوبر
سعد لمجرد يوجه رسالة مؤثرة إلى فضل شاكر بعد تسليمه نفسه
GMT 05:32 2025 الأربعاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر
اليوم الثالث من مفاوضات شرم الشيخ لإنهاء حرب غزة يشهد انضمام وفود رفيعة وسط تحركات دولية حاسمة
GMT 14:15 2025 الثلاثاء ,17 حزيران / يونيو
سعد لمجرد يطلق أغنية "ريسكينا" باللهجة المغربية الأسبوع المقبل
GMT 22:04 2019 الخميس ,03 كانون الثاني / يناير
"مانشستر سيتي" يهزم "ليفربول" بهدفين مقابل واحد الخميس
GMT 06:50 2022 الثلاثاء ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
إلهام شاهين سعيدة بتكريمها في المهرجان المصري الأميركي للسينما
GMT 06:23 2022 الثلاثاء ,18 كانون الثاني / يناير
المغاربة يتصدَّرون طالبي اللُّجوء بِإسْبانْيَا والْجزائريُّون فِي طليعة المهاجرين غيْر الشَّرْعيِّين
GMT 22:32 2020 الجمعة ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
وزارة الصحة المغربية تبحث وقف نزيف فيروس "كورونا" في الدار البيضاء
GMT 22:25 2020 الأربعاء ,16 أيلول / سبتمبر
الملك محمد السادس يبعث ببرقية تعزية إلى أفراد أسرة المرحوم أنور الجندي
GMT 03:15 2020 الجمعة ,28 آب / أغسطس
فرنسا تُطلق تحذيرًا خطيرًا بشأن لبنان
GMT 20:39 2020 السبت ,15 آب / أغسطس
الجزائر تعلن عودة فتح الشواطئ والمقاهي والمساجد تدريجيًا
GMT 16:02 2020 الخميس ,30 تموز / يوليو
"الإسكندرية القومي" يحتفي بتمثال مُؤسِّس المدينة وجدارية "أبومينا"
GMT 03:48 2020 السبت ,30 أيار / مايو
الاتحاد الألماني يعلن مواعيد مباريات نصف نهائي الكأس بعد توقفه أكثر من شهرين
GMT 15:32 2020 السبت ,23 أيار / مايو
الأحذية باللون البنفسجي..لإطلالات مختلفة
GMT 19:43 2020 الإثنين ,18 أيار / مايو
أجمل فساتين زفاف 2020 .. تصميمات منفوشة ولمسات من الدانتيل الناعم
GMT 22:57 2020 الخميس ,06 شباط / فبراير
الفنانة هبة نور تشارك في الجزء الثاني من " الحرملك" وتعتذر عن ثلاثة أعمال
GMT 15:58 2019 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
منظمة الغلوري تدعو بطلًا مغربيًا للثأر من ريكو في نزال جديد
GMT 02:33 2019 الجمعة ,20 كانون الأول / ديسمبر
"ميدان التايمز" في نيويورك يُعد موقع مثالي للاحتفال ببداية العام
GMT 05:41 2019 الأحد ,15 كانون الأول / ديسمبر
عبد الحكيم بنشماش يدعو إلى تعزيز علاقات التعاون بين المغرب وأمريكا اللاتينية
GMT 02:25 2019 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
أحلام تُصالح الفلسطيني أمجد ديب بمفاجأة غير مُتوقّعة
GMT 06:09 2019 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر
12 فائدة لـ"الثوم المطهو" تعود على الجسم بالنفع أبرزها تحسين ضغط الدم
GMT 16:40 2019 الأحد ,22 أيلول / سبتمبر
نجمات يتألقن على السجادة الحمراء في مهرجان "الجونة" السينمائي
GMT 11:36 2019 الخميس ,27 حزيران / يونيو
الموت يفجع يوسف السفري مساعد المدرب السابق للرجاء
GMT 12:53 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو
مصادر تكشف حقيقة اندماج الجيش الملكي المغربي مع فريق آخر
GMT 18:19 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو
ياسمين صبري تكتشف المتهم بقتل والدها في "حكايتي"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر