الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 01:03:53
آخر تحديث GMT 01:03:53
طٌرق للمحافظة على صحة شعرك في شهر رمضان
العناية بالشعر
القاهرة - المغرب اليوم
في شهر رمضان، قد يتغير نمط الحياة والغذاء ونمط النوم وهذا يمكن أن يؤثر على صحة الشعر، لذلك، من المهم الاعتناء بالشعر بطرق صحية ومناسبة خلال هذا الشهر الفضيل ويجب أن تولي اهتماماً خاصاً لصحة وجمال شعرك.
إليكِ بعض النصائح للعناية بالشعر خلال هذا الشهر الفضيل فيما يلي نقدم لكِ هنا بعض النصائح والإرشادات للعناية بالشعر في رمضان.
تغذية الشعر من الداخل
في رمضان، يكون نمط الأكل والشرب مختلفاً، لذلك من المهم تناول الأطعمة الغنية بالمغذيات الضرورية لصحة الشعر مثل الفواكه والخضروات والبروتينات، تأكدي من شرب كميات كافية من الماء للمحافظة على ترطيب فروة الرأس والشعر.
العناية بفروة الرأس
يمكن أن يؤدي الصيام وتغيير نمط الحياة إلى جفاف فروة الرأس وظهور قشرة، لذا ينصح بتدليك فروة الرأس بلطف بزيت جوز الهند أو زيت الزيتون لترطيبها وتنظيفها بانتظام.
استخدام الشامبو المناسب
اختاري شامبو مناسباً لنوع شعرك ويفضل شامبوهات تحتوي على مكونات طبيعية وتكون خالية من الكيماويات الضارة، تجنبي غسل الشعر بالماء الساخن واستخدمي الماء الفاتر بدلاً من ذلك.
قد يٌهمك ايضـــــاً :
علي ضاحي يؤكد أن الصورة الشعرية تشبه البصمة
الصحة العالمية توصى مرضى السكر بممارسة الرياضة الخفيفة والمتوسطة فى رمضان
- الأربعاء ,10 تموز / يوليو GMT 16:24 2024 النصائح التي تسهم في تطويل الشعر والحصول على شعر أقوى وأطول
- الجمعة ,28 حزيران / يونيو GMT 07:54 2024 تسريحات شعر عصرية ومتنوعة للمرأة الأربعينية من وحي كلوي كارداشيان
- الجمعة ,31 أيار / مايو GMT 04:35 2024 إليكِ طريقة ماسك البيض للشعر سر الجمال والحيوية واللمعان الطبيعي
GMT 16:27 2024 الأربعاء ,10 تموز / يوليو
بعض النصائح لتحسين مرونة الشعر ومنع تكسر الشعر من المنتصف
GMT 16:24 2024 الأربعاء ,10 تموز / يوليو
النصائح التي تسهم في تطويل الشعر والحصول على شعر أقوى وأطول
GMT 07:54 2024 الجمعة ,28 حزيران / يونيو
تسريحات شعر عصرية ومتنوعة للمرأة الأربعينية من وحي كلوي كارداشيان
GMT 04:35 2024 الجمعة ,31 أيار / مايو
إليكِ طريقة ماسك البيض للشعر سر الجمال والحيوية واللمعان الطبيعيGMT 18:56 2024 الخميس ,09 أيار / مايو
أفضل زيوت طبيعية لتنعيم الشعر وتمليسه
تقرير دولي يرصد تحديات كبرى أمام مشاريع الطاقة المتجددة في المغرب
الرباط - المغرب اليوم
كشف تقرير “المشهد العالمي لتمويل تحول الطاقة 2025″، الصادر بالاشتراك بين الوكالة الدولية للطاقة المتجددة ومبادرة سياسة المناخ، عن استمرار التحديات التي تواجه مشاريع الطاقة المتجددة الكبرى في المغرب، ولا سيما...المزيد
دراسة من جامعة جنوب أستراليا تقدم حلولًا لإطالة عمر الألواح الشمسية
القاهرة - المغرب اليوم
تشهد الطاقة الشمسية انتشاراً متزايداً حول العالم، بوصفها أحد أهم مصادر الطاقة النظيفة والمستدامة؛ إذ تمثل خياراً واعداً لتقليل الانبعاثات الكربونية، غير أن هذا النجاح الكبير يصاحبه تحدٍّ بيئي متنامٍ، يتمثل في از...المزيدمعرض «100 عام من العناية بالحرمين» يوثق قرناً من خدمة المملكة لضيوف الرحمن
الرياض - المغرب اليوم
يروي معرض «100 عام من العناية بالحرمين»، في دارة الملك عبد العزيز، تطور رحلة الحج منذ عام 1925 حتى اليوم، مِن وقت المشقة إلى تجربة آمنة وروحانية، عبر سرد بصري مميز. يشمل المعرض صوراً نادرة للملك عبد العزيز، وهو يش...المزيد
GMT 00:30 2025 الإثنين ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
تساقط الثلوج ينعش السياحة الشتوية في الجزائر
GMT 19:51 2025 الأحد ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
عون يدين ضربة الضاحية ويدعو لتدخل دولي لوقف إسرائيل
GMT 17:18 2025 الأحد ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
نتنياهو يثير الجدل بمشاركة مقال عن إيهود باراك في مجلة جيكوبين
GMT 16:40 2025 الأحد ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
بوغبا يصف عودته للملاعب مع موناكو بالارتياح والامتنان بعد غياب أكثر من عامين
GMT 09:40 2025 الأحد ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
تكريم الفنان يحيى الفخراني يضيئ افتتاح الدورة 26 لمهرجان قرطاج
GMT 19:11 2025 الأحد ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
دراسة من جامعة جنوب أستراليا تقدم حلولًا لإطالة عمر الألواح الشمسية
GMT 22:22 2025 الأحد ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
محادثات أوكرانيا–الولايات المتحدة تحقق تقدماً وترامب مسرور
GMT 09:01 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العقرب" في فبراير/ شباط 2024
GMT 21:19 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
تنتظرك أجواء غير حماسية خلال هذا الشهر
GMT 20:30 2018 الأربعاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر
المغربي مبارك بوصوفة يجتمع مع مسؤولي "الهلال" في الإمارات
GMT 14:32 2017 الثلاثاء ,04 إبريل / نيسان
شرطة الجرائم الإلكترونية في المغرب تراقب صفحات الألتراس
GMT 00:45 2017 الجمعة ,07 تموز / يوليو
عمدة الدار البيضاء يُهدي 3 فيلات إلى مقربيه
GMT 21:34 2021 السبت ,19 حزيران / يونيو
وزارة التربية المغربية تفرج عن النتائج النهائية لانتخاب اللجان الثنائية
GMT 20:33 2019 الخميس ,30 أيار / مايو
موقف المغرب من "صفقة القرن" يُهيمن على مشاركته في القمة العربية
GMT 06:30 2019 السبت ,25 أيار / مايو
مدينة ألعاب تُثير الجدل باستحضار مشهد مقتل الأميرة ديانا
GMT 04:01 2019 الخميس ,16 أيار / مايو
معتصم النهار يُردّ على السّخرية والتنمّر مِن شكله بطريقة مُفاجِئة
GMT 13:49 2019 الأحد ,21 إبريل / نيسان
"أستون مارتن" تصمم "رابيد E "أول سياراتها الكهربائية
GMT 02:05 2019 الأربعاء ,30 كانون الثاني / يناير
الكشّف عن تفاصيل مُثيرة بشأن حادثة مقتل الأميرة ديانا
GMT 04:18 2018 الجمعة ,19 تشرين الأول / أكتوبر
إسبانيا تدعو إلى إنصاف المملكة المغربية في إجتماع "اللجنة المشتركة"
GMT 11:34 2018 الأحد ,07 تشرين الأول / أكتوبر
"السعودية" تشهر بمتسترين في تجارة المفروشات والأثاث المنزلي بالأحساء
GMT 12:25 2018 السبت ,29 أيلول / سبتمبر
توت أرض تمثل الجولان فى مهرجان "البوليفار"
GMT 05:09 2018 الأربعاء ,26 أيلول / سبتمبر
بنشعبون يطالب مؤسسات عمومية بسداد فواتير المقاولات المغربية
GMT 21:23 2018 الخميس ,16 آب / أغسطس
خالد نبيل يؤكّد أن أليسا تتمتع بشخصية قوية تتخطي أيّ محنة
GMT 02:18 2018 الخميس ,19 تموز / يوليو
ترشُّح عبدالعزيز بوتفليقة لولاية خامسة فرضية تزداد ترجيحًا
GMT 10:39 2018 الثلاثاء ,17 تموز / يوليو
شاطئ خاص لكل منزل في مدينة ديفريني اليونانية
GMT 15:26 2016 الإثنين ,25 إبريل / نيسان
لاعب الأهلي السعودي يؤكد أن الفريق حقق حلم الـ32 عامًا
GMT 22:01 2018 الثلاثاء ,03 تموز / يوليو
توقيف عائلة مغربية متلبسة بتهريب 27 كليو من الحشيش في سبتة
GMT 10:27 2018 الخميس ,14 حزيران / يونيو
أبرز و أجمل ديكورات غرف الجلوس الدائرية
GMT 15:39 2018 الأربعاء ,18 إبريل / نيسان
صورة العروس القتيلة على يد زوجها ليلة الزفاف في الفنيدق
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر