الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 22:31:05
آخر تحديث GMT 22:31:05
نصائح لحمام شمس دون أضرار
حمام شمس
القاهره _المغرب اليوم
هناك ثلاث نصائح لتجنب حساسية الشمس، والتي تظهر أعراضها على شكل حكة بالبشرة واحمرار بالجلد أو تكون فقاعات بعد حمام الشمس. يتعين عدم أخذ حمام الشمس كاملاً على الفور، ولكن يتعين تدريب الجسم على التعود على الأشعة فوق البنفسجية بالتعرض لجرعات بسيطة، وأخذ حمامات الشمس القصيرة، ثم الزيادة الجرعة تدريجياً. واقي الشمس الصحيح ،يفضل البدء باستعمال عامل مرتفع للحماية الشمس مثل 50، بعدها يتم التدرج ببطء إلى 30، ويفضل أن يكون كريم خالياً من المستحلبات والعطور والمواد الحافظة. المساعدة الفورية في حالة نوبات الحساسية. في الحالات الحادة يتم الابتعاد عن الشمس على الفور، واستعمال مرهم مرطب لتخفيف تهيج الجلد أو كريم يحتوي على كميات بسيطة من الكورتيزون، كما أن أقراص مضادات الهيستامين تدعم عملية الشفاء الداخلية.
قد يهمك ايضا
ارتفاع درجات الحرارة فرصة يستغلها السيّاح للاستمتاع بحمام شمسي في مراكش
GMT 16:14 2021 الأحد ,03 كانون الثاني / يناير
موديلات أظافر للمناسبات باللونين الأحمر والذهبيGMT 16:06 2021 الأحد ,03 كانون الثاني / يناير
5 اتجاهات جديدة للعناية بالبشرة ستكون الأبرز في 2021GMT 19:37 2020 الأحد ,27 كانون الأول / ديسمبر
الأيلاينر الغرافيكي مثالي لحفل نهاية العامGMT 19:30 2020 الأحد ,27 كانون الأول / ديسمبر
مكياج عروس وردي مميز لعروس 2021GMT 17:44 2020 الأحد ,13 كانون الأول / ديسمبر
3 خلطات مجربّة لتبييض البشرةالذهب يتجه لتمديد سلسلة مكاسب قياسية بدفع من مخاوف عالمية
واشنطن -المغرب اليوم
شكلت المخاوف إزاء المخاطر الجيوسياسية والاقتصادية العالمية أكبر العوامل التي دفعت الذهب إلى الارتفاع بنسبة 54% هذا العام وتسجيل مستوى قياسي تجاوز 4000 دولار للأونصة. وبدا المحللون في حيرة من أمرهم حول العوامل التي م...المزيدكريم فهمي يحسم الجدل ويؤكد مشاركته في "وننسى اللي كان" مع ياسمين عبد العزيز في رمضان 2026
القاهرة - محمد الشناوي
بعد شائعات عن انسحابه، حسم الفنان كريم فهمي الجدل بطريقة طريفة عبر حسابه على "فيس بوك"، مؤكدًا مشاركته في بطولة مسلسل "وننسى اللي كان" إلى جانب النجمة ياسمين عبد العزيز، المقرر عرضه في موسم رمضان 2026. فهمي ن...المزيدأقمار إيلون ماسك تحترق في الغلاف الجوي قبل الوصول للأرض
واشنطن - المغرب اليوم
كشف متتبعو الفضاء أن ما يصل إلى أربعة أقمار اصطناعية تتساقط من كوكبة «ستارلينك» الضخمة التابعة لإيلون ماسك على الأرض يومياً. سجّل جوناثان ماكدويل، عالم الفلك في مركز هارفارد سميثسونيان للفيزياء الفلكية في ا...المزيدالكاتب المجري كراسنهوركاي يفوز بجائزة نوبل للآداب عن أدب "رؤيوي في زمن الرعب"
ستوكهولم - المغرب اليوم
أعلنت الأكاديمية السويدية منح جائزة نوبل في الأدب لعام 2025 للكاتب المجري لازلو كراسنهوركاي، تكريمًا لـ"منجزه الأدبي الآسر والرؤيوي الذي يؤكد، في خضمّ رعبٍ ينذر بنهاية العالم، قوّة الفن"، في لحظةٍ طال انتظارها...المزيد
GMT 15:04 2025 السبت ,11 تشرين الأول / أكتوبر
جنوب شرق آسيا تفتح ذراعيها للمسافرات بمفردهن و7 وجهات تحتفي بالحرية والأمان
GMT 18:46 2025 السبت ,11 تشرين الأول / أكتوبر
استياء بعد توقيع الحية على قائمة الإفراج عن أسرى المؤبد
GMT 15:56 2025 السبت ,11 تشرين الأول / أكتوبر
البابا ليو الرابع عشر يدين العناوين المضللة ويصفها بأنها جزء مهين من الصحافة
GMT 22:18 2025 السبت ,11 تشرين الأول / أكتوبر
السيسي وترامب يرأسان قمة دولية للسلام في شرم الشيخ بمشاركة قادة من 20 دولة لإنهاء حرب غزة
GMT 20:36 2025 الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر
وكالة الصحافة الفرنسية تدين الاعتداء على مصورها
GMT 22:31 2025 السبت ,11 تشرين الأول / أكتوبر
وفاة 3 من أعضاء الوفد القطري في حادث سير خلال مشاركتهم في مفاوضات شرم الشيخ حول غزة
GMT 14:48 2025 الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة تكشف وجها جديدا وخطيرا لسرطان الدماغ يهاجم العظام والمناعة
GMT 19:51 2025 السبت ,11 تشرين الأول / أكتوبر
نجل حسن يوسف ينتقد تجاهل والده في مهرجان نقابة المهن التمثيلية
GMT 09:57 2025 السبت ,11 تشرين الأول / أكتوبر
ماريا ماتشادو زعيمة المعارضة الفنزويلية صوت الحرية المخفي بين الظلال ينال جائزة نوبل للسلام وسط تهديدات ونضال مستمر
GMT 13:01 2025 السبت ,11 تشرين الأول / أكتوبر
أقمار إيلون ماسك تحترق في الغلاف الجوي قبل الوصول للأرض
GMT 07:31 2023 الأربعاء ,25 كانون الثاني / يناير
ارتفاع أسعار النفط بعد تسريبات عن اجتماع "أوبك+" المقبل
GMT 19:52 2020 الخميس ,04 حزيران / يونيو
تقرير يرصد مقترح المغرب لإسبانيا بخصوص مستقبل سبتة ومليلية
GMT 18:52 2019 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر
خاليلوزيتش يكشف عن تشكيلة المنتخب المغربي ضد الغابون
GMT 05:31 2019 الثلاثاء ,10 أيلول / سبتمبر
تكاليف التعليم الخصوصي تعود إلى الواجهة مع انطلاق السنة الدراسيّة في المغرب
GMT 20:58 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
تنتظرك أمور إيجابية خلال هذا الشهر
GMT 15:08 2019 الأربعاء ,06 شباط / فبراير
"الرجاء" يختار الدويك رجل المباراة أمام حسنية أغادير
GMT 21:25 2018 الإثنين ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
عقوبات صارمة تنتظر التلاميذ بتهمة إهانة العلم المغربي وإحراقه أمام البرلمان
GMT 17:02 2017 السبت ,22 إبريل / نيسان
حسن السنيني يتقدم باستقالته من منصبه في فريق الرجاء البيضاوي
GMT 04:58 2017 الخميس ,09 شباط / فبراير
اللبنانية لامار تبيّن أنها تميل إلى الفن الاستعراضي
GMT 20:51 2016 الإثنين ,16 أيار / مايو
اكتشفي كيفية التعامل مع أطفال يبكون من الابرة
GMT 05:46 2016 الإثنين ,29 شباط / فبراير
"المراعي" السعودية تتوقع استثمار 4.2 مليار خلال عام 2016
GMT 06:17 2015 الثلاثاء ,18 آب / أغسطس
تعلمي كيف تحافظين على نقاوة بياض العين
GMT 00:51 2017 الخميس ,06 تموز / يوليو
رزان مغربي تتأنّق في تنورة شفافة خلال جلسة تصوير مذهلة
GMT 04:46 2016 الخميس ,02 حزيران / يونيو
كشف وشم نسوي على ذراع الممثلة الإيرانية ترانه عليدوستي يثير الجدل
GMT 18:13 2017 الجمعة ,03 آذار/ مارس
اللاعب محمد فوزي يغيب عن الفتح الرباطي 45 يومًا
GMT 04:44 2017 الثلاثاء ,10 كانون الثاني / يناير
عبد الرزاق هيفتي يؤكد أن لاعبي المنتخب المغربي لم يتظاهروا بالإصابة
GMT 01:17 2017 الثلاثاء ,28 آذار/ مارس
كيم كارداشيان تتألّق في معطف طويل مع جوارب دانتيل
GMT 05:39 2016 الخميس ,26 أيار / مايو
اللون الذهبي لمسة تُظهر الصالون المغربي في صيحات الصيف لموسم 2016
GMT 03:43 2017 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر
يارا تستعرض إطلالتها الأنيقة خلال إحيائها حفل زفاف
GMT 08:29 2017 الإثنين ,23 كانون الثاني / يناير
رواية "إنه هو" أحدث إصدارات الأديبة السودانية آن الصافي
GMT 07:43 2017 الأحد ,07 أيار / مايو
منتجع "الغزال الذهبي" في الجزائر يجذب كثيرًا من السياح سنويًا
GMT 12:31 2017 الإثنين ,28 آب / أغسطس
إيمانويل دوبوي يكشف أن المغرب حذر إسبانيا من خلية مزدوجي الجنسية
GMT 09:40 2014 الإثنين ,29 أيلول / سبتمبر
دورة عن كيفية التعامل مع مرضى ضربات الشمس في مستشفى منى الوادي
GMT 02:22 2017 الأربعاء ,05 تموز / يوليو
نوار العزايزة تكشف عن جديدها في عالم الأشغال اليدوية
GMT 11:07 2017 الثلاثاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
أحلام تخضع لجلسة تصوير ملوكية وتستعرض إطلالتها مع معجبيها
GMT 14:52 2025 السبت ,19 إبريل / نيسان
الجيش الملكي ينفي بيع أمين زحزوح ويؤكد بقاءه مع الفريق
GMT 08:16 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
آمال ماهر تتألق في فستان ملكي باللون الأخضر
GMT 08:51 2024 الأحد ,14 تموز / يوليو
رئيسة وزراء إيطاليا تُعرب عن تضامنها مع ترامب بعد محاولة اغتياله خلال تجمع انتخابي له
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر