الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 20:43:51
آخر تحديث GMT 20:43:51
شرب مغلي أوراق الزيتون يعزز مناعة الجسم ويقاوم نزلات البرد
مغلي أوراق الزيتون
القاهرة ـ المغرب اليوم
توصي خبيرة التغذية مريم بركات بوضع أوراق الزيتون في ماء مغلي لمدة عشرين دقيقة وشربها مثل الشاي أو تناول مسحوقها بكبسولات لدورها في تعزيز مناعة الجسم والوقاية من نزلات البرد.
وتبين بركات أن دراسات طبية كثيرة أثبتت وجود قدرات علاجية كبيرة لأوراق شجرة الزيتون تتفوق في بعض الأحيان على زيته لاحتوائها على مادة الأولوروبين أحد مضادات الأكسدة القوية.
وتشير خبيرة التغذية إلى أن أوراق شجرة الزيتون تبطئ الأعراض الناشئة عن تقدم عمر الإنسان لاحتوائها على مادة الكلوروفيل المهمة جدا في تحفيز تكوين كريات الدم وتنقيته.
وحول فوائد هذه الأوراق تلفت بركات إلى تأثيرها الفعال ضد البكتيريا والفطريات والطفيليات في جسم الانسان وتغلبها على مشاكل الهضم وتخفيف الالتهابات وتقوية مناعة الجسم وتخفيف أعراض نزلات البرد والانفلونزا والتهاب المفاصل الحاد “النقرس” والتقليل من ضغط الدم المرتفع.
- السبت ,26 تموز / يوليو GMT 23:18 2025 5 أخطاء عند تناول المكملات الغذائية قد تُلحق ضررًا بالكبد والكلى
GMT 22:52 2025 الأحد ,27 تموز / يوليو
دراسة تكشف تأثير القهوة على مستويات سكر الدم
GMT 18:40 2025 الأحد ,27 تموز / يوليو
خبيرة تغذية تكشف أسوأ أنواع الفواكه لبدء يومك
GMT 23:18 2025 السبت ,26 تموز / يوليو
5 أخطاء عند تناول المكملات الغذائية قد تُلحق ضررًا بالكبد والكلى
GMT 21:28 2025 السبت ,26 تموز / يوليو
3 عصائر طبيعية تخفض ضغط الدم المرتفع
GMT 23:45 2025 الأربعاء ,23 تموز / يوليو
9 فواكه تخفض الكولسترول بشكل طبيعي
GMT 22:51 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو
النوم 7 ساعات ليلا يساعد في الوقاية من نزلات البرد
GMT 19:47 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
تمارين تتفوق على حبوب النوم في علاج الأرقGMT 06:54 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
8 أخطاء يجب تجنبها عند تناول بذور الشيا
بورصة البيضاء تغلق جلسة التداول على تراجع في المؤشرات
الرباط - المغرب اليوم
أنهت بورصة الدار البيضاء تداولاتها، اليوم الاثنين، على وقع الانخفاض، حيث سجل مؤشرها الرئيسي “مازي” انخفاضا بنسبة 0,47 في المائة، ليستقر بذلك عند 19.313,45 نقطة. من جانبه، سجل كل من مؤشر “MASI.20″، الذي يعكس أداء 2...المزيدمحمد فراج يعود بمسلسل كتالوج في تجربة إنسانية عميقة ويؤكد أن الدور شكّل محطة وجدانية في مسيرته الفنية
القاهرة - المغرب اليوم
يثبت الفنان محمد فراج في كل مرة يقف فيها أمام الكاميرا، أن التمثيل معايشة صادقة تنبع من الداخل. استطاع أن يشق طريقه بثبات، معتمدًا على الموهبة والاجتهاد والصدق الفني، من الأدوار المركبة إلى الشخصيات الهامشية التي ...المزيداكتشاف فلكي جديد ينعش الآمال في العثور على حياة خارج الأرض
واشنطن -المغرب اليوم
اكتشف علماء فلك كوكبا جديدا من نوع "الأرض الفائقة"، على بعد 35 سنة ضوئية، في خطوة نحو الإجابة عن سؤال: هل نحن وحدنا في الكون؟ رصد فريق علمي من معهد تروتييه لأبحاث الكواكب الخارجية، باستخدام تلسكوب TESS الفضائي الت...المزيدوزير الثقافة يطلق الخطة القومية لإحياء السينما المصرية وتطوير الأصول المعطّلة إلى منصات إنتاج حديثة
القاهرة - المغرب اليوم
أعلن الدكتور أحمد فؤاد هنو، وزير الثقافة، إطلاق خطة وطنية شاملة لإحياء صناعة السينما المصرية، ترتكز على تطوير الأصول السينمائية المملوكة للدولة وتحويلها إلى مراكز إنتاج حديثة تواكب تطورات العصر، مع الحفاظ على ال...المزيد
وزير الصحة المغربي يُعلن إطلاق المجموعات الصحية الترابية للارتقاء بجودة الخدمات
الرباط - المغرب اليوم
GMT 16:06 2025 الإثنين ,28 تموز / يوليو
طهران قد تغلق المدارس والجامعات مؤقتا بسبب أزمة المياه
GMT 19:06 1970 الثلاثاء ,29 تموز / يوليو
بريطانيا تلوح بالاعتراف بفلسطين ما لم تتوقف إسرائيل عن الحرب
GMT 20:11 2025 الإثنين ,28 تموز / يوليو
المنتدى السعودي للإعلام منصة دولية تستشرف مستقبل القطاع
GMT 19:34 2025 الثلاثاء ,29 تموز / يوليو
فرنسا تندد بمقتل ناشط فلسطيني في الضفة
GMT 14:59 2025 الإثنين ,28 تموز / يوليو
بسمة بوسيل تكشف عن علاقتها بتامر حسني وتؤكد أنهما يكملان بعضهما بدون أي منافسة
GMT 12:28 2025 الإثنين ,16 حزيران / يونيو
نجم توتنهام مانور سولومونعالق مع زوجته في إسرائيل
GMT 12:03 2025 الإثنين ,16 حزيران / يونيو
إسبانيول يُعلن تفعيل برشلونة الشرط الجزائي في عقد خوان جارسيا
GMT 11:48 2025 الإثنين ,16 حزيران / يونيو
الترجي فى مواجهة نارية أمام فلامنجو عملاق البرازيل بمونديال الأندية
GMT 11:52 2025 الإثنين ,16 حزيران / يونيو
صراع قوي بين الهلال والنصر للتعاقد مع نجم ريال مدريد المنبوذ
GMT 11:34 2025 الإثنين ,16 حزيران / يونيو
موعد مباراة تشيلسي ضد لوس أنجلوس في كأس العالم للأندية 2025
GMT 11:44 2025 الإثنين ,16 حزيران / يونيو
أسوأ هزائم أتلتيكو مدريد في عصر سيميوني بعد رباعية باريس سان جيرمان
GMT 13:29 2025 الخميس ,15 أيار / مايو
أليكسيس أوهانيان يستثمر في تشيلسي للسيدات وينضم إلى مجلس الإدارة
GMT 17:05 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
ليفربول يقترب من التعاقد مع مهاجم جديد
GMT 13:19 2025 الخميس ,15 أيار / مايو
برشلونة يفقد فيران توريس قبل مواجهة إسبانيول في الديربي الإسباني
GMT 06:09 2025 الجمعة ,20 حزيران / يونيو
ميسي يشيد برونالدو ويؤكد انه لا يزال يقدم افضل مستوياته مع النصر السعودي
GMT 13:11 2025 الخميس ,15 أيار / مايو
ريال مدريد يواصل مطاردة برشلونة وكورتوا يعلق على فرص الفريق
GMT 13:00 2025 الخميس ,15 أيار / مايو
إدارة ميلان تتجه لاتخاذ قرارات حاسمة بعد الإخفاقات المتتالية
GMT 12:28 2025 الخميس ,15 أيار / مايو
مايوركا يستعد لمواجهة خيتافي بحثًا عن تأهل أوروبي رغم خسارته أمام الملكي
GMT 10:25 2025 الجمعة ,04 تموز / يوليو
بورصة الدار البيضاء تفتتح تداولات الجمعة على انخفاض طفيف ومؤشر مازي يتراجع
GMT 12:10 2025 الخميس ,15 أيار / مايو
ميسي يظهر لأول مرة في خليج سان فرانسيسكو وإنتر ميامي يتعادل مع سان خوسيه
GMT 07:11 2025 الجمعة ,25 تموز / يوليو
سعر الدرهم المغربي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الجمعة 25 يوليو/ تموز 2025
GMT 16:31 2025 السبت ,28 حزيران / يونيو
نماذج الذكاء الاصطناعي المتقدمة «تتجاوز القيود والضوابط» لتحقيق أهدافها
GMT 08:37 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الجوزاء" في فبراير/ شباط 2024
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر