إسرائيل تبدأ عملية عسكرية واسعة شمال الضفة الغربية فلسطين تدعو وسائل الإعلام العربية والدولية لكشف جرائم الاحتلال أمام العالم السلطات الأردنية تقبض علي عناصر متطرفة شمالى البلاد صندوق النقد الدولي يحذر من تراجع النمو في ألمانيا ما لم تجر إصلاحات حملة صينية صارمة لمعاقبة حسابات البث المخالف على الإنترنت "هيونداي" تستدعي 143.4 ألف سيارة في أميركا الرئيس اللبناني جوزيف عون ونظيره القبرصيّ يوقعان إتفاقية لترسيم الحدود البحرية بين البلدين تحذير أحمر عاجل من بركان روسي والرماد يهدد الطيران تحطم طائرة مساعدات في جنوب السودان تنقل مساعدات غذائية إلى المتضررين من الفيضانات مقتل 10 أشخاص وفقدان آخرين جراء فيضانات وانهيارات أرضية في إندونيسيا

أخر الأخبار

قشر الموز وحده كفيلٌ بإنقاص وزنِك وتجميل بشرتِك

GMT 21:06 2019 الأحد ,24 آذار/ مارس

المغرب اليوم - قشر الموز وحده كفيلٌ بإنقاص وزنِك وتجميل بشرتِك

قشر الموز

القاهرة - المغرب اليوم

كنا ننصح أولادنا وأنفسنا بإلقاء قشر الموز في سلة القمامة وبعيدًا عن طريق المارة، لكن بعد هذه الفوائد التي ستعرفينها سيدتي، ستنصحين أولادك بوضعه داخل خافظة نظيفة وبعيدا عن المارة أيضًا.

من المعروف عن قشر الموز فوائده الجمالية والصحية، فالجهة الداخلية للموز تساعد على معالجة حروق الجلد، كما يستطيع تبييض الأسنان وترطيب البشرة جيداً. ولكن هل تعلم أنه يحارب البدانة؟ فهو غني بالعديد من العناصر الغذائية التي تساعد علي التخسيس، مثل:

فيتامينات ومضادات أكسدة:

فقشر الموز يحتوي على فيتامين "أ" ومضادات أكسدة لا حصر لها، كما يمتلك مجموعة فيتامينات "ب" التي يحتاجها الجسم للحفاظ للمحافظة على مستوى غذائي متوازن، ولحرق السعرات الحرارية.

ألياف:

يحتوي قشر الموز على نسبة كبيرة من الألياف، والتي تساعد علي إبطاء عملية الهضم والحد من الشعور بالجوع.

مادة "البروبيوتك":

يساعد قشر الموز علي إمداد الجسم بكمية كبيرة من مادة "البروبيوتك"، والتي تعمل على تحسين عملية الهضم وفقدان الوزن.

النشا المقاوم:

يحتوي علي النشا المقاوم، والذي يقلل من نسبة الدهون المخزنة عند تناوله مع وجبات الطعام. كما أنه يساعد على الشعور بالشبع، لأنه لا يهضم ولذلك استخدامه في الحمية الغذائية يساعد على تخفيف الوزن.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

قشر الموز وحده كفيلٌ بإنقاص وزنِك وتجميل بشرتِك

قشر الموز

القاهرة - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

ألواح الطاقة الشمسية

الرباط - المغرب اليوم

النجمة الأمريكية الشهيرة تايلور سويفت

واشنطن - المغرب اليوم

إيلون ماسك

واشنطن - المغرب اليوم

علم أميركا

واشنطن - المغرب اليوم

المصري محمد صلاح لاعب فريق ليفربول

لندن - المغرب اليوم

السبانخ

القاهرة - المغرب اليوم

هيفاء وهبي بالعباية في حفلها الأخير

القاهرة - المغرب اليوم