حدث أمني في خانيونس و هبوط للطيران المروحي في المناطق الجنوبية لنقل ضحايا الأمم المتحدة تحذر من أن نقص الوقود في قطاع غزة بلغ مستويات حرجة مصدر إيراني ينفي تلقي طهران رسالة من بوتين بشأن تخصيب اليورانيوم المغرب يفتح باب المنافسة لمنح تراخيص الجيل الخامس "5G" البرلمانية عزيزة بوجريدة تسائل العرايشي حول معايير طلبات عروض التلفزة عراقجي يعلن صيغة جديدة للتعاون مع الوكالة الدولية للطاقة الذرية الكاف يفتح تحقيقًا رسميًا مع منتخب الجزائر للسيدات بسبب مخالفات محتملة خلال كأس أمم إفريقيا بالمغرب 2024 فضيحة تحكيمية في كأس إفريقيا للسيدات بالمغرب بعد نزع حكمة جزائرية شعارًا رسميًا وسط تحقيقات وغضب من تسييس الرياضة يويفا يحرم كريستال بالاس من الدوري الأوروبي ويحوله لدوري المؤتمر ميار شريف تودع بطولة نورديا المفتوحة للتنس من الدور قبل النهائي

أخر الأخبار

قشر الموز وحده كفيلٌ بإنقاص وزنِك وتجميل بشرتِك

GMT 21:06 2019 الأحد ,24 آذار/ مارس

المغرب اليوم - قشر الموز وحده كفيلٌ بإنقاص وزنِك وتجميل بشرتِك

قشر الموز

القاهرة - المغرب اليوم

كنا ننصح أولادنا وأنفسنا بإلقاء قشر الموز في سلة القمامة وبعيدًا عن طريق المارة، لكن بعد هذه الفوائد التي ستعرفينها سيدتي، ستنصحين أولادك بوضعه داخل خافظة نظيفة وبعيدا عن المارة أيضًا.

من المعروف عن قشر الموز فوائده الجمالية والصحية، فالجهة الداخلية للموز تساعد على معالجة حروق الجلد، كما يستطيع تبييض الأسنان وترطيب البشرة جيداً. ولكن هل تعلم أنه يحارب البدانة؟ فهو غني بالعديد من العناصر الغذائية التي تساعد علي التخسيس، مثل:

فيتامينات ومضادات أكسدة:

فقشر الموز يحتوي على فيتامين "أ" ومضادات أكسدة لا حصر لها، كما يمتلك مجموعة فيتامينات "ب" التي يحتاجها الجسم للحفاظ للمحافظة على مستوى غذائي متوازن، ولحرق السعرات الحرارية.

ألياف:

يحتوي قشر الموز على نسبة كبيرة من الألياف، والتي تساعد علي إبطاء عملية الهضم والحد من الشعور بالجوع.

مادة "البروبيوتك":

يساعد قشر الموز علي إمداد الجسم بكمية كبيرة من مادة "البروبيوتك"، والتي تعمل على تحسين عملية الهضم وفقدان الوزن.

النشا المقاوم:

يحتوي علي النشا المقاوم، والذي يقلل من نسبة الدهون المخزنة عند تناوله مع وجبات الطعام. كما أنه يساعد على الشعور بالشبع، لأنه لا يهضم ولذلك استخدامه في الحمية الغذائية يساعد على تخفيف الوزن.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

قشر الموز وحده كفيلٌ بإنقاص وزنِك وتجميل بشرتِك

قشر الموز

القاهرة - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

بكين - المغرب اليوم

الفنانة المغربية لطيفة رأفت

الرباط - المغرب اليوم

شركة جوجل

كاليفورنيا ـ المغرب اليوم

محمد المهدي بنسعيد وزير الشباب والثقافة المغربي

الرباط - المغرب اليوم

لاعب ريال مدريد كيليان مبابي

مدريد - المغرب اليوم

واشنطن -المغرب اليوم

الفنانة درة زروق

بيروت -المغرب اليوم