الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:51:55
آخر تحديث GMT 06:51:55
الفراولة مفيدة للقلب والجلد والشعر لاحتوائها على مضادات الأكسدة
الفراولة
القاهرة - المغرب اليوم
للفراولة فوائد صحية عديدة، فالصبغة الحمراء فيها تحمي القلب. وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية..وهناك معادن مهمة في الفراولة مثل الزنك الضروري لصحة الجلد والشعر وللمناعة والخصوبة، والمغنيسيوم الضروري لنقل الإشارات العصبية.
الفراولة مفيدة للقلب
وهي أيضا غنية بالحديد الذي يعتبر أحد مكونات الهيموجلوبين في الدم الذي ينقل الأوكسجين للمساعدة في إطلاق الطاقة. وللفراولة خصائص مقوية ومجددة للنشاط لما تحويه من الأملاح والفيتامينات، وهي مفيدة لمرضى التهاب المفاصل.
كما أن الفراولة سهلة الهضم, وتوافق المعدة الضعيفة وتساعد على الهضم. كما أن عصير الفراولة يفيد بعض السيدات في تخفيف آلام الحيض، ويساعد حامض الفوليك الموجود فيها على انقسام الخلايا ويحافظ على النمو الطبيعي للجنين في حالة الحمل.
GMT 18:32 2025 الخميس ,20 شباط / فبراير
الفراولة فاكهة مفيدة لصحة الدماغ والقلب والجسم
GMT 20:37 2019 الثلاثاء ,19 شباط / فبراير
تعرفي غلي أهم فوائد تناول الفراولة لصحة الانسانGMT 21:26 2018 السبت ,24 آذار/ مارس
فوائد صحية عديدة للفريز لحماية القلب و تخفيض معدل الكوليسترولGMT 00:48 2018 السبت ,10 آذار/ مارس
الفاكهة الحمراء لها تأثير فعال على الحالة المزاجية للشخصGMT 12:29 2016 الثلاثاء ,05 تموز / يوليو
فوائد الفاكهة الحمراءحاكم المصرف المركزي السوري يؤكد أن الاستثمارات السعودية في البلاد ستنعكس إيجاباً على العملة الوطنية
دمشق - المغرب اليوم
أوضح الدكتور عبد القادر الحصري حاكم المصرف المركزي السوري أن الاستثمارات السعودية في سوريا ستنعكس إيجاباً على العملة السورية، مؤكداً في الوقت ذاته أن استقرار سعر صرف الليرة السورية هدف استراتيجي بالنسبة للمصرف. ...المزيدأنغام تنفي إصابتها بسرطان الثدي وتطمئن جمهورها قبل طرح أعمال جديدة وتكشف عن إستعداداتها الفنية للصيف
القاهرة - المغرب اليوم
أصدرت النجمة أنغام بيانا صحفيا حول شائعة إصابتها بسرطان الثدي، وجاء البيان كالتالي: "ينفي المكتب الإعلامي للنجمة الكبيرة أنغام كل الشائعات التي تم تداولها حول حالتها الصحية، وأنها مصابة بسرطان الثدي.. ونود أن نش...المزيدمايكروسوفت تحذر من هجمات نشطة على خوادم المؤسسات وتوصي بتحديثات أمنية فورية
واشنطن - المغرب اليوم
أصدرت شركة مايكروسوفت تنبيها بشأن "هجمات نشطة" على برمجيات الخوادم التي تستخدمها الأجهزة الحكومية والشركات لمشاركة المستندات داخل المؤسسات، وأوصت الشركة بتحديثات أمنية يتعين على العملاء تطبيقها على الفور. ...المزيدوزير الثقافة المغربي يُطلق مشاريع بزاگورة ويدشن ترميم موقع سجلماسة الأثري بالراشيدية
الرباط - المغرب اليوم
أشرف وزير الشباب والثقافة والتواصل، محمد المهدي بنسعيد الجمعة بإقليمي زاگورة والراشيدية على إطلاق عدد من المشاريع الشبابية والثقافية ووضع الحجر الأساس لتأهيل وترميم الموقع الأثري سجلماسة. هذا المشروع، الذي تبلغ...المزيد
GMT 09:18 2025 الجمعة ,25 تموز / يوليو
وزير الثقافة المغربي يكشف إستراتيجية لمواجهة الأخبار الزائفة وحماية صورة المملكة من حملات إعلامية أجنبية
GMT 11:14 2025 الجمعة ,25 تموز / يوليو
رئيس الحكومة المغربية يترأس مراسم التوقيع على بروتوكول اتفاق بين الحكومة والمكتب الوطني للمطارات
GMT 10:51 2025 الجمعة ,25 تموز / يوليو
محافظ شمال سيناء يؤكد أن إدخال المساعدات إلى غزة تم بجهود مصرية دون أي اتفاق بين حماس وإسرائيل
GMT 21:05 2019 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر
تنتظرك أجواء هادئة خلال هذا الشهر
GMT 14:23 2023 الخميس ,20 إبريل / نيسان
مقاييس التساقطات المطرية في المغرب في 24 ساعة
GMT 12:33 2019 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
إيريك داير يؤكد أنّه كان مريضاً ولا زالت المعاناة مستمرة للتعافي
GMT 11:58 2025 الأربعاء ,11 حزيران / يونيو
تصعيد غير مسبوق في لوس أنجلوس وفرض حظر التجول وعمدة المدينة تُطالب بوقف مداهمات الهجرة وترمب يتوعد بـ"تحرير المدينة"
GMT 12:22 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
وسط إجراءات أمنية مُشددة هاريس وترامب يشاركان في تجمّع انتخابي في ميلووكي قبل موعد الانتخابات
GMT 07:42 2024 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر
مدينة تولوز "الوردية" واحدة من أفضل المدن التي يمكن زيارتها في جنوب فرنسا
GMT 21:45 2024 الإثنين ,10 حزيران / يونيو
وزير التعليم المغربي يٌؤكد أن المنظومة التربوية وفرت كل الظروف الملائمة لتيسير اجتياز امتحانات الباكالوريا
GMT 20:18 2024 الأحد ,09 حزيران / يونيو
الرجاء الرياضي يكشف تفاصيل السفر إلى وجدة مٌؤكدًا تخصيص 4000 تذكرة وتنقل فردي
GMT 15:15 2024 الثلاثاء ,26 آذار/ مارس
الكشف عن طبيعة إصابة كايل ووكر ومٌدة غيابه عن مانشستر سيتي
GMT 11:22 2024 الثلاثاء ,12 آذار/ مارس
الين الياباني يُسجل أسوأ تراجع أمام الدولار الأميركي
GMT 17:10 2024 السبت ,10 شباط / فبراير
بيسكوف يؤكد أن لا توجد قرارات حاليا بحظر شبكات VPN بشكل كامل في روسيا
GMT 07:30 2023 الثلاثاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر
كيا تُطلق رسمياً أولى سياراتها الكهربائية في منطقة الشرق الأوسط وأفريقيا
GMT 14:04 2023 السبت ,21 كانون الثاني / يناير
بلقيس فتحي تتألق بالبدلة البيضاء في أحدث ظهور لها
GMT 23:42 2023 الأربعاء ,04 كانون الثاني / يناير
محافظ البنك المركزي التونسي يحذر من سنة صعبة جدا
GMT 21:25 2021 السبت ,08 أيار / مايو
ريال مدريد وبرشلونة ويوفنتوس "متمسكون" بدوري السوبر
GMT 01:02 2021 السبت ,20 آذار/ مارس
قرعة دوري أبطال أوروبا.. ريال مدريد يواجه ليفربول ونهائي 2020 يتكرر
GMT 21:46 2020 الجمعة ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
"كورونا" يتسبب في إغلاق عدة إدارات مهمة في طنجة
GMT 17:20 2020 الإثنين ,03 آب / أغسطس
اجعلي خزانة الملابس الخاصة بكِ أنيقة بخطوات بسيطة وسهلة التطبيق
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر