وفاة أيقونة المسرح العراقي إقبال نعيم عن عمر يُناهز 67 عاماً بعد مسيرة حافلة بالعطاء الفني ‏نتنياهو: هناك حظوظ جيدة للتوصل إلى اتفاق في غزة مراسل القناة 13 العبرية:أكد مسؤولون في فريق التفاوض أن "إسرائيل" ستوافق على تغيير انتشار القوات على محور موراغ في قطاع غزة. وأضافوا أن هناك تقدمًا ملحوظًا في الطريق إلى اتفاق.*. حركة حماس توافق على إطلاق سراح 10 أسرى من الإسرائيليين الموجودين في غزة لضمان تدفق الإغاثة ووقف العدوان منظمات دولية تدين خطط كاتس لتهجير الفلسطينيين وتصفها بالمخطط الوحشي ضد التهدئة ارتقاء 39 شهيدا جراء الغارات الإسرائيلية على قطاع غزة منذ فجر اليوم كتائب القسام تعلن تنفيذ عملية شرق خان يونس واستهداف آليات الاحتلال واغتنام سلاح جندي إسرائيل تعلن استلام شحنة جرافات D9 الأميركية بعد الإفراج عنها من إدارة ترامب بعد أن كانت مجمدة خلال الفترة الماضية المغربي غانم سايس مدافع نادي السد القطري يعود إلى التداريب بعد غياب دام لأربعة أشهر بسبب الإصابة نادي بوتافوغو يُعين الإيطالي دافيد أنشيلوتي نجل كارلو أنشيلوتي المدير الفني للمنتخب البرازيلي في منصب المدرب الجديد للفريق.

أخر الأخبار

فوائد تجعل من عصير الليمون "طبيبًا منزليًا" في مختلف التخصصات

GMT 16:37 2020 الخميس ,23 إبريل / نيسان

المغرب اليوم - فوائد تجعل من عصير الليمون

عصير الليمون

القاهرة - المغرب اليوم

عصير الليمون له الكثير من العشاق، وينصح بتناول ساخن في حالة إصابتك بنزلات البرد الشديدة، وبارد للشعور بالهدوء وراحة الأعصاب، فهو يحتوي علي العديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم، والتي ينصح بتناوله بكثرة للحصول علي فوائده الكثيرة وعناصره الهامة، وخلال الأسطر القادمة سنتعرف على أفضل وأهم الفوائد الصحية لتناول عصير الليمون، وذلك وفقا لموقع "healthline".

تحتوي حبة الليمون علي العديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان، ومنها مضادات الأكسدة، والماغنسيوم والبوتاسيوم والألياف وفيتامين "سي وب"، وهذا يجعله من الأطعمة الهامة لجسمك ولصحتك، ولذا على تناول عصير الليمون للحصول علي هذه العناصر الهامة لجسمك.

عصير الليمون له العديد من الفوائد الهامة علي صحة الإنسان، ولذا ينصح بتناول كوب من الماء الدافئ المضاف إليها عصير الليمون وملعقة من العسل الأبيض، وتناوله على الريق للحصول علي الفوائد الهامة له والتي تتمثل في:

-تناولك لعصير الليمون يوميا يعمل علي تنظيف الجهاز الهضمى والمعدة والأمعاء من السموم المتراكمة داخله.

-يعمل عصير الليمون علي التخلص من الغازات والانتفاخات.

-يزيد من نسبة حر الدهون في الجسم، ويعمل علي التخلص من الوزن الزائد بشكل جيد.

-يعمل علي تنشيط الهضم والحد من الإصابة بعسر الهضم.

-يقلل فرص الإصابة بالإمساك، فتناوله يزيد من نسبة الألياف في الجسم، ويزيد من شعورك بالارتياح.

-تنشيط خلايا الجسم بشكل كبير، والحد من الإصابة بأي كسل.

- نظرا لاحتوائه علي فيتامين "سي" فهذا يجعله من المشروبات الجيدة للحفاظ علي صحة البشرة، والتي تحد من التعرض والإصابة بأي مشاكل صحية بها، ولذا تناولك لها يقلل من الشعور والإصابة بعلامات تقدم العمر.

-هل تعلم أن تناول كوب من عصير الليمون يوميا يعمل علي تقوية الجهاز المناعي في الجسم، والحد من الإصابة بأي أمراض خاصة بالجهاز المناعي، ولذا لا تتردد في وتناول هذا الكوب يوميا.

-يرجع احتوائه علي نسبة عالية من مضادات الأكسدة، إلي الحد من الإصابة أو التعرض للإصابة بمرض السرطان.

-إذا كنت تعاني من نقص نسبة الحديد في الجسم فعليك تناول كوب من عصير الليمون يوميا لأنه يعمل علي زيادة فرصة الامتصاص بالجسم والحد من الإصابة بأي نقص في نسبة الحديد.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فوائد تجعل من عصير الليمون "طبيبًا منزليًا" في مختلف التخصصات

عصير الليمون

القاهرة - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

بكين - المغرب اليوم

الفنان أحمد السقا

القاهرة - المغرب اليوم

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن - المغرب اليوم

الروائي والشاعر الفلسطيني إبراهيم نصر الله

واشنطن ـ المغرب اليوم

لاعب ريال مدريد كيليان مبابي

مدريد - المغرب اليوم

المكسرات

برازيليا - المغرب اليوم

الفنانة درة زروق

بيروت -المغرب اليوم