الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 09:39:10
آخر تحديث GMT 09:39:10
فوائد البطيخ في خفض نسبة الكوليسترول وتنشيط عضلة القلب
البطيخ
الرباط - المغرب اليوم
أوردت مجلة "فرويندين" الألمانية أن البطيخ يعد صديقاً للقلب، وذلك بفضل محتواه العالي من البوتاسيوم، الذي يتمتع بأهمية كبيرة لصحة القلب.
وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن البوتاسيوم يسهم في تنظيم محتوى الماء في الخلايا ويعمل على تنشيط عضلة القلب. كما يحتوي البطيخ على أحماض أمينية مهمة لسريان الدم بشكل صحي، مثل سيترولين وأرجنين.
وبالإضافة إلى ذلك، يحتوي البطيخ على فيتامين C والبيتا كاروتين ومادة الليكوبين، مما يسهم في خفض نسبة الكوليسترول، ومن ثم الوقاية من أمراض القلب.
ومن ناحية أخرى، يمتاز البطيخ بمحتواه العالي من الأملاح والإلكتروليتات، مما يسهم في حماية الجسم من الجفاف، لاسيما في ظل ارتفاع درجات الحرارة صيفاً، علاوة على ذلك، يعد البطيخ مفتاح الرشاقة بفضل انخفاض سعراته الحرارية.
- الثلاثاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر GMT 04:51 2018 فوائد البطيخ في خفض نسبة الكوليسترول وتنشيط عضلة القلب
GMT 18:30 2025 الإثنين ,14 تموز / يوليو
7 أطعمة يجب تناولها للحفاظ على شرايين القلب
GMT 13:50 2025 الإثنين ,23 حزيران / يونيو
5 أطعمة تساعد على تنظيم ضغط الدم لقلب صحيGMT 14:35 2021 الأحد ,01 آب / أغسطس
فوائد أكل البطيخ مع الجبن في الطقس الحار
GMT 06:11 2019 الأربعاء ,26 حزيران / يونيو
فوائد تناول الفراولة الطازجة لصحة الانسانGMT 04:51 2018 الثلاثاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد البطيخ في خفض نسبة الكوليسترول وتنشيط عضلة القلبالذكاء الاصطناعي يعزز الفلاحة المغربية ويرفع الإنتاجية
الرباط - المغرب اليوم
تزداد الحاجة اليوم إلى الاستفادة من الذكاء الاصطناعي في مختلف القطاعات، بما فيها الفلاحة، لمواكبة التطورات التكنولوجية وتسريع وتيرة الابتكار وتحسين جودة العمل واتخاذ القرارات بشكل أكثر فعالية، إذ يمثل هذا الذكا...المزيدجنات تطرح أغنية الوعود من فيلم أوسكار عودة الماموث في تعاون سينمائي ضخم يجمع الخيال العلمي والمشاعر الإنسانية
القاهرة - المغرب اليوم
طرحت الفنانة المغربية جنات مهيد أغنيتها الجديدة بعنوان “الوعود”، وهي الشارة الرسمية لفيلم “أوسكار..عودة الماموث”، الذي من المقرر أن يعرض ابتداء من 15 أكتوبر الجاري في جميع دور العرض المصرية والعربية. وأ...المزيدأبل تكشف عن شرائح ام٥ ومنتجات جديده هذا الاسبوع عبر اعلان رقمي
واشنطن - المغرب اليوم
عادة ما تكشف شركة أبل عن بعض المنتجات الصغيرة في شهر أكتوبر، بعد إطلاق سلسلة هواتف آيفون الجديدة في سبتمبر. ومن المتوقع أن تعلن "أبل" عن بعض المنتجات الجديدة خلال الأيام القليلة المقبلة، بحسب النشرة البريدية ا...المزيدقلق بين الناشرين مع توسع جوجل في البحث المدعوم بالذكاء الاصطناعي
القاهره - المغرب اليوم
جدَّد إعلان شركة «غوغل» توسيع نطاق البحث المدعوم بالذكاء الاصطناعي مخاوف ناشرين بشأن إمكانية استمرار تراجع الزيارات المقبلة من محركات البحث، ما يؤثر في عائداتهم الإعلانية. وبينما أكد خبراء أن الجمهور يكتفي ...المزيد
GMT 09:30 2025 الإثنين ,13 تشرين الأول / أكتوبر
ماكرون يؤكد أن الشرق الأوسط يعيش لحظة حاسمة يمكن أن تتحول فيها المعاناة إلى بداية جديدة للسلام
GMT 08:49 1970 الإثنين ,13 تشرين الأول / أكتوبر
الاتحاد الأوروبي يشيد بالإفراج عن الرهائن الإسرائيليين ويؤكد أنها خطوة نحو تهدئة الأوضاع في غزة
GMT 07:03 2025 الإثنين ,13 تشرين الأول / أكتوبر
عراقجي يكشف سبب رفض إيران المشاركة في "قمة شرم الشيخ للسلام"
GMT 03:23 2025 الإثنين ,13 تشرين الأول / أكتوبر
إيناس الدغيدي تكشف كيف قادتها قراءة فنجان للزواج بعد سن السبعين
GMT 11:06 2019 الخميس ,15 آب / أغسطس
الحجاج المغاربة يستعدون للعودة إلى أرض الوطن بدءً من 16آب الجاري
GMT 05:17 2019 الثلاثاء ,15 كانون الثاني / يناير
المٓلك محمد السادس يدشن الخط الثاني للترام واي بالدارالبيضاء
GMT 12:07 2015 الجمعة ,20 شباط / فبراير
روسيا تقرر عدم بث حفل جوائز الأوسكار على الهواء
GMT 01:51 2016 الجمعة ,27 أيار / مايو
طالب الطب البريطاني الذي لعب دور البطولة في أحد أفلام "داعش" كان يدخن الماريغوانا
GMT 23:13 2016 الإثنين ,14 آذار/ مارس
طرح تصاميم عزة الخالديّ من القفطان المغربيّ لربيع 2016 بلمسة الأحمر الناعم
GMT 05:17 2014 الجمعة ,30 أيار / مايو
مشروع إيطالي يسمح بإقامة مراسم الزواج في مناطق أثرية
GMT 13:43 2017 الأربعاء ,22 شباط / فبراير
خسارة الأهلي البحريني في افتتاح البطولة العربية لاندية الكرة الطائرة
GMT 22:05 2017 الجمعة ,02 حزيران / يونيو
الزفزافي يعود إلى الحسيمة على متن مروحية للدرك الجمعة
GMT 13:26 2017 السبت ,13 أيار / مايو
زيدان وأبنائه الأربعة يغزون فرق النادي الملكي الإسباني
GMT 22:07 2017 الخميس ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
الدكاترة المعطلين في الرباط يلفون السلاسل على أعناقهم احتجاجًا على "الحيف والإقصاء"
GMT 08:14 2025 الثلاثاء ,02 أيلول / سبتمبر
وزارة التربية الوطنية في المغرب تحدد مواعيد الدخول المدرسي 2025-2026
GMT 07:00 2025 الإثنين ,03 شباط / فبراير
إضراب وطني عام في المغرب احتجاجًا على تدهور القدرة الشرائية وتجميد الحوار الاجتماعي
GMT 03:04 2023 السبت ,16 أيلول / سبتمبر
وزيرة الدفاع الإسبانية تشيدّ بدعم القوات المسلحة المغربية والسلطات لرجال الإنقاذ الإسبان
GMT 05:07 2023 الخميس ,16 شباط / فبراير
البورصة التركية ترتفع 5.86% مع استئناف التداول بعد الزلزال
GMT 16:34 2022 الأحد ,07 آب / أغسطس
تحذيرات منْ انتشارِ " الكلابِ الضالةِ " في الدارِ البيضاءِ
GMT 05:26 2022 السبت ,26 شباط / فبراير
قلق في المغرب بسبب التبادل التجاري مع أوكرانيا
GMT 08:07 2022 الأربعاء ,23 شباط / فبراير
الزمالك في المغرب اليوم قبل مواجهة الوداد في إطار مباريات الجولة الثالثة من دورى أبطال أفريقيا
GMT 00:35 2022 الثلاثاء ,11 كانون الثاني / يناير
خطة وزارة الفلاحة لتجاوز تداعيات حرائق الواحات في الجنوب الشرقي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر