الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 10:51:38
آخر تحديث GMT 10:51:38
فوائد ذهبية لتناول الفلفل الأخضر
الطعام
لندن - المغرب اليوم
يعد الفلفل الأخضر مصدر غني ب مضادات الأكسدة التي تسمى الكابسيسين والحديد وفيتامين سي وفيتامين أ والحديد والبوتاسيوم والألياف الغذائية.ويعزز الفلفل الأخضر وفقًا للخبراء عملية التمثيل الغذائي بنسبة 50%، حيث إن تناول كمية محدودة من الفلفل الأخضر ترفع درجة حرارة الجسم وتزيد من معدل التمثيل الغذائي وتحسن الدورة الدموية، أحد العوامل الرئيسية المسئولة عن مرض السكري من النوع 1 أو 2 هو متلازمة التمثيل الغذائى، واضطراب مستويات السكر في الدم، ومع زيادة التمثيل الغذائي لخصائص الفلفل الأخضر وفوائده لفقدان الوزن، يرتبط تناوله بشكل غير مباشر بتقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري علاوة على ذلك، مع نفس الخصائص، يمكن للفلفل الأخضر تحسين امتصاص الجلوكوز في الجسم وتنظيم مستويات السكر في الدم
قد يهمك ايضا:
GMT 20:51 2025 السبت ,22 شباط / فبراير
8 فوائد صحية للمشروم للنساء
GMT 20:46 2025 السبت ,22 شباط / فبراير
شرب كأس يومي من عصير البرتقال يقلل خطر الإصابة بالنقرس
GMT 18:37 2025 الخميس ,20 شباط / فبراير
فوائد الزبادي الصحية للجسم
GMT 18:32 2025 الخميس ,20 شباط / فبراير
الفراولة فاكهة مفيدة لصحة الدماغ والقلب والجسم
GMT 20:13 2025 الإثنين ,17 شباط / فبراير
الفوائد الصحية لتناول وجبة العشاء فى وقت محدد
الذهب يتجه لتمديد سلسلة مكاسب قياسية بدفع من مخاوف عالمية
واشنطن -المغرب اليوم
شكلت المخاوف إزاء المخاطر الجيوسياسية والاقتصادية العالمية أكبر العوامل التي دفعت الذهب إلى الارتفاع بنسبة 54% هذا العام وتسجيل مستوى قياسي تجاوز 4000 دولار للأونصة. وبدا المحللون في حيرة من أمرهم حول العوامل التي م...المزيدشيرين عبدالوهاب تعود الى جمهورها بعد سنوات من الالم والابداع
القاهره - المغرب اليوم
تُعد شيرين عبدالوهاب واحدة من أبرز الأصوات النسائية في الوطن العربي، حيث وُلِدت في مثل هذا اليوم 8 أكتوبر، واستطاعت منذ بداياتها أن تأسر قلوب الملايين بأغانيها التي تجمع بين الطرب الأصيل والموسيقى الحديثة، لتصبح ر...المزيدالعالم العربي عمر ياغي يفوز بجائزة نوبل للكيمياء لعام 2025
كاليفورنيا -المغرب اليوم
حصل العالم العربي عمر ياغي، الكيميائي الأردني الأمريكي السعودي، وأستاذ الكيمياء في جامعة كاليفورنيا في بيركلي، على جائزة نوبل في الكيمياء لعام 2025، مناصفة مع العالم ريتشارد روبسون من جامعة ملبورن في أستراليا، وال...المزيدرحيل العلّامة الدكتور أحمد عمر هاشم صوت الوسطية وأحد أبرز وجوه الأزهر والدعوة الإسلامية
القاهرة - شيماء عصام
بعد رحلة علمية وروحية امتدت لأربعة وثمانين عامًا، رحل عن عالمنا في الساعات الأولى من صباح الثلاثاء 7 أكتوبر 2025، العلّامة الدكتور أحمد عمر هاشم، عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، والرئيس الأسبق لجامعة الأزهر، و...المزيد
GMT 18:29 2025 الأربعاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر
اختبار دولي إلكتروني يقيم مستوى عشرة آلاف تلميذ مغربي في القراءة
GMT 12:06 2025 الأربعاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر
باسم يوسف في لقاء تلفزيوني مصري بعد اعوام من الغياب
GMT 13:27 2025 الأربعاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر
صلاح يواجه موسما صعبا مع ليفربول والارقام لا ترحمه
GMT 20:44 2025 الأربعاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر
تأخير معادلة الشهادات الأجنبية يفاقم نقص الأطباء بالمغرب
GMT 10:25 2025 الخميس ,09 تشرين الأول / أكتوبر
إلهام شاهين تكشف موقفها من توظيف تقنيات الذكاء الاصطناعي في المجال الفني
GMT 21:04 2025 الأربعاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر
العالم العربي عمر ياغي يفوز بجائزة نوبل للكيمياء لعام 2025
GMT 11:23 2025 الأربعاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر
يونيسف تحذر من كارثة انسانية في غزة تطال عشرات الاف الاطفال
GMT 10:51 2025 الخميس ,09 تشرين الأول / أكتوبر
اتفاق غزة يدخل مرحلة الحسم وترقّب دولي لتنفيذه وسط استمرار القصف ومداولات إسرائيلية داخلية
GMT 08:06 2014 السبت ,27 كانون الأول / ديسمبر
القرنبيط يكافح الربو والكرنب لعلاج الرئة لاحتوائه على عنصر سلفوريت
GMT 18:40 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
برشلونة يواجه أتلتيكو والريال أمام فالنسيا بالسوبر الإسباني في جدة
GMT 20:25 2019 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر
كريستيانو رونالدو يحصد جائزة أفضل لاعب في إيطاليا
GMT 01:45 2019 السبت ,27 تموز / يوليو
إطلالتان ساحرتان للنجمة كاثرين زيتا جونز بفساتين السهرة تخطف بهما الأنظار
GMT 15:48 2019 الخميس ,06 حزيران / يونيو
المساحون الطوبوغرافيون يستنكرون القرارات الإدارية للمحافظة العقارية
GMT 21:50 2019 السبت ,01 حزيران / يونيو
شاروخان يُشارك في عيد ميلاد معجبة تبلغ من العمر 50 عامًا
GMT 18:15 2019 الأربعاء ,15 أيار / مايو
المغاربة محرومون للمرة الأولى من السفر إلى أوروبا هذا الصيف
GMT 01:24 2019 الأربعاء ,10 إبريل / نيسان
الفنانة أحلام تدعو للممثلة البحرينية صابرين البو رشيد بالشفاء
GMT 02:10 2019 الثلاثاء ,09 إبريل / نيسان
أفضل النشاطات السياحية في جزيرة "بورنيو"
GMT 04:11 2018 الثلاثاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر
خدمات جديدة ومجانية تقترحها "التعاضدية" على أعضائها
GMT 23:45 2018 الجمعة ,21 أيلول / سبتمبر
فاطمة عيد تعلن عن موعد طرح ألبومها الجديد "أنا بنت عمك"
GMT 17:50 2018 الأحد ,16 أيلول / سبتمبر
الفنانة أحلام تعلن اعتزالها مواقع التواصل الاجتماعي
GMT 23:07 2018 الأربعاء ,20 حزيران / يونيو
"سكاي دبي" يستضيف سباق إنتركلوب الدولي للتزلج على الجليد
GMT 20:34 2018 الخميس ,17 أيار / مايو
الدرك الملكي التابع لإقليم الصويرة يوقف شخصين بتهمة ممارسة الرذيلة
GMT 09:12 2018 الأربعاء ,11 إبريل / نيسان
تحرير زوجة بعد تهديد زوجها بذبحها بواسطة سكين
GMT 10:01 2018 الجمعة ,02 شباط / فبراير
مدرب نيجيريا يؤكد أن المغرب الأوفر حظًا للفوز بـ"الشان"
GMT 19:37 2018 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير
سيد رجب ينضم إلى "نسر الصعيد" بطولة محمد رمضان
GMT 11:13 2018 الأحد ,14 كانون الثاني / يناير
سعر الريال القطري مقابل دينار كويتي الأحد
GMT 10:15 2018 الثلاثاء ,09 كانون الثاني / يناير
تقرير يكشف عودة عناصر "القاعدة" للمغرب وتحقيقات في فساد وزارة التعليم
GMT 07:32 2017 الإثنين ,20 آذار/ مارس
باربار البحريني يستعد لبطولة الأندية الخليجية لليد في الدوحة
GMT 12:39 2013 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
وزير السياحة المغربي يلتقي نظيره العراقي في الرباط
GMT 12:39 2017 السبت ,16 كانون الأول / ديسمبر
مدينة أنتويرب البلجيكية مثالية لشهر عسل شتوي مميز ورومانسي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر