تعرف على الفوائد المتعددة للفراولة
آخر تحديث GMT 04:55:52
المغرب اليوم -
أخر الأخبار

تعرف على الفوائد المتعددة للفراولة

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - تعرف على الفوائد المتعددة للفراولة

الفراولة
القاهرة - المغرب اليوم

للفراولة فوائد صحية عديدة، فالصبغة الحمراء فيها تحمي القلب. وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية..وهناك معادن مهمة في الفراولة مثل الزنك الضروري لصحة الجلد والشعر وللمناعة والخصوبة، والمغنيسيوم الضروري لنقل الإشارات العصبية.

الفراولة مفيدة للقلب

وهي أيضا غنية بالحديد الذي يعتبر أحد مكونات الهيموجلوبين في الدم الذي ينقل الأوكسجين للمساعدة في إطلاق الطاقة. وللفراولة خصائص مقوية ومجددة للنشاط لما تحويه من الأملاح والفيتامينات، وهي مفيدة لمرضى التهاب المفاصل.

كما أن الفراولة سهلة الهضم, وتوافق المعدة الضعيفة وتساعد على الهضم. كما أن عصير الفراولة يفيد بعض السيدات في تخفيف آلام الحيض، ويساعد حامض الفوليك الموجود فيها على انقسام الخلايا ويحافظ على النمو الطبيعي للجنين في حالة الحمل.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرف على الفوائد المتعددة للفراولة تعرف على الفوائد المتعددة للفراولة



أناقة ثنائيات النجوم تضيء السجادة الحمراء في افتتاح مهرجان الجونة

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 23:07 2025 السبت ,18 تشرين الأول / أكتوبر

إسرائيل تتسلم جثتي رهينتين من حماس بوساطة الصليب الأحمر
المغرب اليوم - إسرائيل تتسلم جثتي رهينتين من حماس بوساطة الصليب الأحمر

GMT 22:21 2025 السبت ,18 تشرين الأول / أكتوبر

وفاة الروائي المصري رؤوف مسعد مؤلف بيضة النعامة
المغرب اليوم - وفاة الروائي المصري رؤوف مسعد مؤلف بيضة النعامة

GMT 19:42 2025 السبت ,18 تشرين الأول / أكتوبر

حمزة نمرة يلجأ للعلاج النفسي بسبب مرض نجله الغامض
المغرب اليوم - حمزة نمرة يلجأ للعلاج النفسي بسبب مرض نجله الغامض

GMT 04:22 2018 الجمعة ,13 إبريل / نيسان

موديلات شنط كلاتش أنيقة ومميزة للسهرات

GMT 04:16 2018 الأحد ,04 شباط / فبراير

تعرفي على اتيكيت إنهاء الخلافات بلباقة

GMT 05:23 2018 الأحد ,21 كانون الثاني / يناير

بيلا حديد تتألق في اللون الأسود وتلفت أنظار الحضور

GMT 17:32 2016 الأحد ,09 تشرين الأول / أكتوبر

صراع إنجليزي مثير لشراء مدافع هوفنهايم نيكولاس سولي

GMT 17:54 2017 الثلاثاء ,12 أيلول / سبتمبر

خام "برنت" ينخفض 0.15% الى 53.75 دولار للبرميل
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
RUE MOHAMED SMIHA ETG 6 APPT 602 ANG DE TOURS CASABLANCA MOROCCO
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib