الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 07:53:53
آخر تحديث GMT 07:53:53
فوائد عديدة تجدها عند تناولك الأطعمة ذات اللون البنفسجي
أطعمة ذات لون بنفسجي
القاهرة - المغرب اليوم
أفادت مجلة "إن ستايل" الألمانية بأن الأطعمة ذات اللون البنفسجي لا تضفي على الوجبات مظهراً جذاباً فحسب، بل تتمتع أيضاً بفوائد صحية كثيرة.
وأوضحت المجلة أن اللون البنفسجي في الأطعمة، مثل الكرنب البنفسجي والتوت الأزرق، يرجع إلى مادة "أنثوسيان"، والتي تحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية والخرف، كما أنها تعمل على خفض مستوى الكوليسترول وضغط الدم.
وتمتاز مادة أنثوسيان" أيضاً بتأثير مثبط للالتهابات، وتعمل على تحسين القدرة على الإبصار. وبالإضافة إلى ذلك، تزخر الأطعمة ذات اللون البنفسجي بفيتامين C والبوتاسيوم.
- الأربعاء ,01 تموز / يوليو GMT 06:53 2020 طقس حار يوم الأربعاء في المغرب ودرجة الحرارة تصل إلى 44 درجة
GMT 12:48 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
فوائد تناول لحم الأرانب على صحة الجسمGMT 11:36 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
البروكلي والمكسرات يحميان من آلام المفاصلGMT 20:01 2020 الثلاثاء ,14 تموز / يوليو
الكشف عن فوائد تناول الجريب فروت على صحة الجسم وحمايتهGMT 12:27 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
فوائد الزيتون الأخضر على صحة الجسم وحمايته من الأمراضGMT 06:53 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
طقس حار يوم الأربعاء في المغرب ودرجة الحرارة تصل إلى 44 درجةترامب يعلن إيجاد حل لدفع رواتب الجيش الأميركي رغم الإغلاق الحكومي
واشنطن - المغرب اليوم
قال الرئيس الأميركي دونالد ترمب، اليوم (السبت)، إن إدارته وجدت طريقة لدفع رواتب قوات الجيش خلال إغلاق الحكومة الاتحادية، مشيراً إلى أنه وجَّه وزير الدفاع بيت هيغسيث لفعل ذلك، وفق ما ذكرته وكالة «رويترز» للأنب...المزيدجنات تطرح أغنية الوعود من فيلم أوسكار عودة الماموث في تعاون سينمائي ضخم يجمع الخيال العلمي والمشاعر الإنسانية
القاهرة - المغرب اليوم
طرحت الفنانة المغربية جنات مهيد أغنيتها الجديدة بعنوان “الوعود”، وهي الشارة الرسمية لفيلم “أوسكار..عودة الماموث”، الذي من المقرر أن يعرض ابتداء من 15 أكتوبر الجاري في جميع دور العرض المصرية والعربية. وأ...المزيدأقمار إيلون ماسك تحترق في الغلاف الجوي قبل الوصول للأرض
واشنطن - المغرب اليوم
كشف متتبعو الفضاء أن ما يصل إلى أربعة أقمار اصطناعية تتساقط من كوكبة «ستارلينك» الضخمة التابعة لإيلون ماسك على الأرض يومياً. سجّل جوناثان ماكدويل، عالم الفلك في مركز هارفارد سميثسونيان للفيزياء الفلكية في ا...المزيدالكاتب المجري كراسنهوركاي يفوز بجائزة نوبل للآداب عن أدب "رؤيوي في زمن الرعب"
ستوكهولم - المغرب اليوم
أعلنت الأكاديمية السويدية منح جائزة نوبل في الأدب لعام 2025 للكاتب المجري لازلو كراسنهوركاي، تكريمًا لـ"منجزه الأدبي الآسر والرؤيوي الذي يؤكد، في خضمّ رعبٍ ينذر بنهاية العالم، قوّة الفن"، في لحظةٍ طال انتظارها...المزيد
GMT 15:04 2025 السبت ,11 تشرين الأول / أكتوبر
جنوب شرق آسيا تفتح ذراعيها للمسافرات بمفردهن و7 وجهات تحتفي بالحرية والأمان
GMT 18:46 2025 السبت ,11 تشرين الأول / أكتوبر
استياء بعد توقيع الحية على قائمة الإفراج عن أسرى المؤبد
GMT 07:08 2025 الأحد ,12 تشرين الأول / أكتوبر
الأسباب وراء عدم تراجع نتنياهو عن اتفاق وقف إطلاق النار في غزة هذه المرة
GMT 07:26 2025 الأحد ,12 تشرين الأول / أكتوبر
بدء دخول المساعدات الإنسانية إلى غزة عبر معبر رفح مع تحرك 400 شاحنة محملة بالمساعدات
GMT 07:17 2025 الأحد ,12 تشرين الأول / أكتوبر
انفجار ضخم في مصنع متفجرات بولاية تينيسي الأميركية يودي بحياة 16 شخصاً
GMT 07:42 2025 الأحد ,12 تشرين الأول / أكتوبر
جهاز استشعار جديد بطعم الزعتر يكشف الإصابة بالإنفلونزا قبل ظهور الأعراض
GMT 04:05 2025 الأحد ,12 تشرين الأول / أكتوبر
غادة عادل تعود للسينما بروح متجددة وتجربة مختلفة
GMT 09:57 2025 السبت ,11 تشرين الأول / أكتوبر
ماريا ماتشادو زعيمة المعارضة الفنزويلية صوت الحرية المخفي بين الظلال ينال جائزة نوبل للسلام وسط تهديدات ونضال مستمر
GMT 13:01 2025 السبت ,11 تشرين الأول / أكتوبر
أقمار إيلون ماسك تحترق في الغلاف الجوي قبل الوصول للأرض
GMT 07:31 2023 الأربعاء ,25 كانون الثاني / يناير
ارتفاع أسعار النفط بعد تسريبات عن اجتماع "أوبك+" المقبل
GMT 19:52 2020 الخميس ,04 حزيران / يونيو
تقرير يرصد مقترح المغرب لإسبانيا بخصوص مستقبل سبتة ومليلية
GMT 18:52 2019 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر
خاليلوزيتش يكشف عن تشكيلة المنتخب المغربي ضد الغابون
GMT 05:31 2019 الثلاثاء ,10 أيلول / سبتمبر
تكاليف التعليم الخصوصي تعود إلى الواجهة مع انطلاق السنة الدراسيّة في المغرب
GMT 20:58 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
تنتظرك أمور إيجابية خلال هذا الشهر
GMT 15:08 2019 الأربعاء ,06 شباط / فبراير
"الرجاء" يختار الدويك رجل المباراة أمام حسنية أغادير
GMT 21:25 2018 الإثنين ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
عقوبات صارمة تنتظر التلاميذ بتهمة إهانة العلم المغربي وإحراقه أمام البرلمان
GMT 17:02 2017 السبت ,22 إبريل / نيسان
حسن السنيني يتقدم باستقالته من منصبه في فريق الرجاء البيضاوي
GMT 04:58 2017 الخميس ,09 شباط / فبراير
اللبنانية لامار تبيّن أنها تميل إلى الفن الاستعراضي
GMT 20:51 2016 الإثنين ,16 أيار / مايو
اكتشفي كيفية التعامل مع أطفال يبكون من الابرة
GMT 05:46 2016 الإثنين ,29 شباط / فبراير
"المراعي" السعودية تتوقع استثمار 4.2 مليار خلال عام 2016
GMT 06:17 2015 الثلاثاء ,18 آب / أغسطس
تعلمي كيف تحافظين على نقاوة بياض العين
GMT 00:51 2017 الخميس ,06 تموز / يوليو
رزان مغربي تتأنّق في تنورة شفافة خلال جلسة تصوير مذهلة
GMT 04:46 2016 الخميس ,02 حزيران / يونيو
كشف وشم نسوي على ذراع الممثلة الإيرانية ترانه عليدوستي يثير الجدل
GMT 18:13 2017 الجمعة ,03 آذار/ مارس
اللاعب محمد فوزي يغيب عن الفتح الرباطي 45 يومًا
GMT 04:44 2017 الثلاثاء ,10 كانون الثاني / يناير
عبد الرزاق هيفتي يؤكد أن لاعبي المنتخب المغربي لم يتظاهروا بالإصابة
GMT 01:17 2017 الثلاثاء ,28 آذار/ مارس
كيم كارداشيان تتألّق في معطف طويل مع جوارب دانتيل
GMT 05:39 2016 الخميس ,26 أيار / مايو
اللون الذهبي لمسة تُظهر الصالون المغربي في صيحات الصيف لموسم 2016
GMT 03:43 2017 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر
يارا تستعرض إطلالتها الأنيقة خلال إحيائها حفل زفاف
GMT 08:29 2017 الإثنين ,23 كانون الثاني / يناير
رواية "إنه هو" أحدث إصدارات الأديبة السودانية آن الصافي
GMT 07:43 2017 الأحد ,07 أيار / مايو
منتجع "الغزال الذهبي" في الجزائر يجذب كثيرًا من السياح سنويًا
GMT 12:31 2017 الإثنين ,28 آب / أغسطس
إيمانويل دوبوي يكشف أن المغرب حذر إسبانيا من خلية مزدوجي الجنسية
GMT 09:40 2014 الإثنين ,29 أيلول / سبتمبر
دورة عن كيفية التعامل مع مرضى ضربات الشمس في مستشفى منى الوادي
GMT 02:22 2017 الأربعاء ,05 تموز / يوليو
نوار العزايزة تكشف عن جديدها في عالم الأشغال اليدوية
GMT 11:07 2017 الثلاثاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
أحلام تخضع لجلسة تصوير ملوكية وتستعرض إطلالتها مع معجبيها
GMT 14:52 2025 السبت ,19 إبريل / نيسان
الجيش الملكي ينفي بيع أمين زحزوح ويؤكد بقاءه مع الفريق
GMT 08:16 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
آمال ماهر تتألق في فستان ملكي باللون الأخضر
GMT 08:51 2024 الأحد ,14 تموز / يوليو
رئيسة وزراء إيطاليا تُعرب عن تضامنها مع ترامب بعد محاولة اغتياله خلال تجمع انتخابي له
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر